Wie man einen Overhead- Drop Shot in Badminton Hit
Badminton Set
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1
Einrichten und Back- Swing , wie man es für einen Overhead klar ( siehe verwandte eHow " Triff einen Overhead- Klar Shot in Badminton " ) , drehen Sie Ihre nicht- Schläger Schulter , um Ihr Ziel zu stellen. Halten Sie Ihr Racket Arm hoch mit dem Kopf des Schlägers hinter sich , etwa in Schulterhöhe . Positionieren Sie sich hinter und unter dem Shuttle.
2
Übertragen Sie Ihr Gewicht wieder zu Ihrem Schläger Fuß ( hinteren Fuß ) .
3
Swing- wie für ein Overhead klar , Öffnungs Ihren Körper und schwingen von der Schulter.
4
Übertragen Sie Ihr Gewicht auf den vorderen Fuß .
5
Rasten Handgelenk , aber nur zur Hälfte . Richten Sie den Shuttle etwas mehr nach vorne zu schlagen , als Sie an einem klaren Schuss würde .
6
Schlagen Sie den Shuttle sanft mit einem geschlossenen Schläger Gesicht , was zu einer Ebene oder Abwärtskurs auf dem Shuttle .
7
für die Seitenlinie Ziel .
8
Beschränken Sie Ihre Follow-Through , mit fast keinen Handgelenk Aktion und einen leichten Push- Bewegung , so dass der Shuttle kreuzt kaum im Netz.
9
schnell auf Ihre Rückstellungbereit .
[Wie man einen Overhead- Drop Shot in Badminton Hit: https://de.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1001026862.html ]