Badminton:Jump Smash kann dein Spiel verbessern, So geht's

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In Badminton wie die meisten anderen Schlägersportarten, der smash ist ein sehr effektiver schlag. Aber um den Smash und seine Wirkung zu verstärken, sogar mehr, es gibt etwas, das als Jump Smash bekannt ist.

Aber denken Sie daran, dies ist nicht leicht zu meistern. Es ist nicht ratsam für Anfänger, den Jump Smash zu versuchen. Sie sollten sich zuerst darauf konzentrieren, den einfachen Smash perfekt zu spielen, bevor sie den Jump Smash lernen können.

Was genau ist ein Jump Smash? Und wie unterscheidet es sich von einem normalen Smash?

Ein Jump Smash macht im Grunde einen Sprung, bevor er das Shuttle trifft, um ihm einen steileren Winkel zu geben und es dem Gegner sehr schwer zu machen, zurückzukehren. Der Sprung, der vor dem Schlagen des Smashs gemacht wird, liegt daran, dass er viel Kraft erzeugt, was ihn effektiver macht.

Wie meistert man den Jump Smash?

Bevor Sie den Sprungschmettern lernen, stellen Sie sicher, dass Sie die regelmäßiger Schlag . Der Versuch, Smash zu springen, bevor man den grundlegenden Smash kennt, ist wie Laufen, bevor man geht.

Schritt für Schritt Aufschlüsselung von Jump Smash:

1. Positionierung:

Bevor du den Jump Smash triffst, Sie müssen rechtzeitig sicherstellen, dass Sie sich in der richtigen Position befinden und sich unter und hinter dem Shuttle befinden.

Das Timing ist der Schlüssel, denn wenn Sie zu spät kommen und den Jump Smash versuchen, den Sie mit dem Shuttle im Netz oder auf der gleichen Seite des Platzes landen können.

2. Vorhandgriff:

Achten Sie darauf, dass Sie den Schläger richtig im Vorhandgriff um sicherzustellen, dass die Richtung des Shuttles so fährt, wie Sie es wünschen. Den Schläger zu fest zu halten ist kontraproduktiv und führt zu einem schlechten Schlag.

3. Timing am Sprung:

Das Timing ist sehr wichtig, da es bestimmt, wie der Schlag gespielt wird und in welche Richtung und Tiefe sich das Shuttle bewegt. Der Sprung muss so gemacht werden, dass das Shuttle so hoch wie möglich eingeholt wird. Je tiefer Sie es fangen, desto weniger effektiv ist der Schlag.

4. Der eigentliche Sprung:

Um sich vom Boden abzustoßen, musst du dein Schlägerbein benutzen. Ihr Körper sollte nicht angespannt und Ihre Muskeln sollten entspannt sein. Verwenden Sie Ihren schlägerfreien Arm, um zu zielen und Ihren Körper auszubalancieren.

Drücken Sie nun sanft vom Boden ab und beugen Sie die Beine nach hinten. Dies sollte eine natürliche Bewegung sein und keine erzwungene. Das Anheben der Knie nach hinten hilft, Kraft zu gewinnen.

5. Folgen Sie:

Dies ist sehr wichtig, da das Wiederherstellen des Gleichgewichts nach dem Spielen des Jump Smash zunächst wie eine Aufgabe erscheinen mag. Aber es ist wichtig, richtig und ausgewogen zu landen, damit Sie auf die Rückkehr vorbereitet sind, falls es welche gibt.

Auch die Landung ist wichtig. Während Sie in der Luft sind, werden Ihre Beine schlurfen und Ihr Schlägerbein kommt nach vorne und Sie landen zuerst darauf.

Dinge, die Sie beim Spielen des Jump Smash beachten sollten:

-Spielen Sie diesen Schlag nicht, es sei denn, Sie sind sich zu 100 % sicher, dass Sie in der Lage sind, diesen Schlag zu spielen. Jedes falsche Timing bei diesem Schlag kostet Sie Punkte.

- Nehmen Sie das Shuttle immer so hoch wie möglich.

-Lernen, das Gleichgewicht während der Landung zu halten, Beginnen Sie daher mit einem kleineren Sprung, um ein Gefühl und eine Vorstellung davon zu bekommen, wie Sie Ihren Körper genau halten können, bevor Sie höher springen können

- Üben Sie weiter, damit dieser Schlag perfekt gespielt wird.

Dieses Video führt Sie:

https://web.archive.org/web/20200103112338/https://www.youtube.com/watch?v=Bl9L5Z-6ufc

Fazit:

Seien Sie nicht in Eile und üben Sie diesen Schlag, bevor Sie ihn in einem Match spielen.

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten unseres Unternehmens wider. Partner und andere Organisationen. Obwohl alle in unserem Blog bereitgestellten Informationen nach unserem besten Wissen wir garantieren nicht die wahrheit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen. Alle Ratschläge oder Meinungen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Alternative zu einer professionellen Beratung ausgelegt werden.

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