Wie in Badminton Finden Sie Ihr Fertig Position

In Badminton , werden Sie immer brauchen, um in Ihrem Bereitschaftsstellung beginnen und schnell wieder , um es nach jedem Schuss . Was Sie
Badminton Set Brauchen
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1

an einer Stelle , die in gleichem Abstand von der Grundlinie und dem Netz ist Ständer .
2

stehen auf halbem Weg zwischen den beiden Seitenlinie.
3

Verbreiten Sie Ihre Füße etwa schulterbreit auseinander und leicht nach vorne lehnen , indem Sie Ihr Gewicht auf den Fußballen .

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Beugen Sie die Knie leicht .
5

Halten Sie die Hände etwas höher als die Hüfte , mit der Schlägerhand und bereit . Sie können den Schläger entlang der Mittellinie des Körpers zu halten , oder auf der Seite des Schlägerhand , je nachdem, was sich wohl fühlt .
6

Halten Sie Ihre Augen auf dem Federball zu allen Zeiten.

7

schnell auf Ihre Bereitschaftsstellung nach jedem Schuss Rück .


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