Wie man schneller & Pitch Genauer

Im Baseball erfolgreich Pitching erfordert in der Regel zumindest eine der beiden Fähigkeiten : Geschwindigkeit und Genauigkeit. Beim Baseball-Spieler Pitching ersten Start aus , keine dieser Fähigkeiten vorhanden sind. Als Spieler mehr Erfahrung und versuchen, neue Ebenen des Wettbewerbs müssen ihre Fähigkeiten kontinuierlich geschliffen werden. Es gibt viele Möglichkeiten , die Krüge können ihre Geschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern, und sie alle auf Hingabe, Übung und Wiederholung verlassen. Anleitung
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Genauigkeit zu Hause durch das Werfen in eine gemalte Schlagzone auf einem Betonblock Wand oder in eine kreisförmige Zahnstange soll ein Gartenschlauch halten verbessern . Sehen Sie sich Videos von professionellen Krüge, versuchen verschiedene Griffe auf dem Baseball- , und perfektionieren Sie Ihre Beinarbeit. Dies sind ein paar Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kontrolle zu verbessern. Je mehr Wiederholungen , die Sie tun , desto mehr Genauigkeit, die Sie zu gewinnen.
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Mit Krafttraining , um Kraft und Geschwindigkeit in und außerhalb der Saison zu gewinnen. Einfach üben Pitching-und Pitching -Spiele werden Sie in optimale Form nicht halten. Mit mehr Kraft in den Armen , mehr Geschwindigkeit zu folgen. Es ist auch wichtig, dass Krüge flexibel bleiben . Scheinbar einfache Rotator Cuff - Übungen mit 5 -Kilo- Hanteln drastisch Stärke , Geschwindigkeit und GesamtnickbezogeneFitness
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Bild , wo Sie den Ball gehen wollen verbessern. . Es mag seltsam erscheinen , aber die Visualisierung der Ball Landung , wo Sie wollen, dass es Ihren Fokus, Mentalität und Genauigkeit zu verbessern. Wenn Stellplätze sind nicht landen , wo sie bestimmt sind , ist es einfach zu frustriert . Baseball ist ein Spiel der bevorstehenden kleinen Fehlern. Die Aufrechterhaltung eines guten Gewissens und einen klaren Kopf auf der Pitcher Hügel sind sicher, dass der Wert eines Krug, um sein Team sowie seine Kontrolle zu verbessern.


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