Siehe den Ball

Zweck

Batter arbeitet daran, seinen Kopf ruhig zu halten.

Installieren

• Batter steht am Batting Tee.

Anweisungen

1. Batter nimmt neben dem Tee eine gute Position ein.
2. Das Tee ist leer – es liegt kein Ball darauf.
3. Batterieladungen, schaukelt und friert.
4. Während des gesamten Vorgangs sollte der Kopf des Schlagmanns ruhig bleiben und seine Augen sollten auf die Oberseite des Tees gerichtet sein.
5. Auftauen und die Übung wiederholen.
6. Drill kann auch ohne Schläger ausgeführt werden.

Coaching-Tipps

• Beim Einrichten, Bleifuß sollte immer mit der Rückseite des Tees ausgerichtet sein.
• Der Batter sollte sich in einer Position aufstellen, in der er, wenn er einen Ball auf dem Tee hätte, ihn vor seinem Körper ausschlagen würde.
• Der Schlüssel bei dieser Übung besteht darin, dass sich der Kopf des Schlagmanns nicht bewegen sollte und seine Augen den ganzen Weg auf den Bereich am oberen Rand des Tees gerichtet bleiben sollten.

[Siehe den Ball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046659.html ]