Wie Jugend-Basketball -Spieler beibringen, wie man auf einer Weltraum Court

Junge Basketball-Spieler in Freizeitligenhaben oft Probleme, sich Abstand auf das Gericht . Sie werden laufen ineinander und sorgen für Verwirrung auf dem Platz. Das Problem ist, die jungen Spieler werden ohne eine gut definierte Struktur und Team Zweck bewegt. Weil sie alle zu punkten wollen , neigen sie zu Haufen in der Nähe der Korb wartet auf die Kugel. Als Trainer können Sie dieses Problem , indem die Spieler der Praxis Übungen, die jeder Spieler auf dem Platz eine Route zu laufen und einen Sinn geben zu lösen. Was Sie
Basketbälle
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1

Trennen Sie Ihre Spieler in Gruppen von fünf Jahren. Dadurch wird die Anzahl der Spieler, die auf dem Platz auf einmal sein kann, bedeuten .
2

Erklären Sie Ihre Spieler , dass sie in der Offensive arbeiten und lernen, wie man sich bewegt , mit dem Ziel der Schaffung von Raum auf das Gericht so ihre Teamkollegen können zu einer Scoring- Position zu bewegen.
3

jedes Mitglied der Gruppe in einem zugewiesenen Position. Position ein Spieler in einer Wache Position an der Spitze des Schlüssels. Zeigen Spieler zwei und drei in den allgemeinen Bereich , wo der Dreipunkt-Linie wäre , die parallel zu der Freiwurflinie . Spieler zwei an der linken Seite und drei Spieler auf der rechten Seite. Spieler Position vier und fünf auf der rechten und linken Seite der Fahrbahn in der Nähe der Korb.
4

Weiterempfehlen jeder Spieler seine Position und Anzahl erinnern sowie die Aufmerksamkeit auf jede Person in der Position seiner Gruppe zahlen und Anzahl der betreffenden Person .
5

Starten Sie den Bohrer ohne Ball . Haben Spieler einen Lauf auf die Position der vier Spieler . Als sie eintrifft, muss der Spieler vier auf Spieler der eigenen Position laufen und zu bleiben. Dann bewegt sich Spieler zwei bis fünf . Spieler fünf Züge auf zwei. Spieler drei Züge auf vier. Spieler bewegt sich vier zu eins. Der Bohrer wird beendet, wenn alle Positionen wieder gefüllt. Arbeiten Sie diese Übung langsam auf den ersten. Sprechen Sie mit den Spielern über bewegt sich mit Zweck und nicht immer oben gebündelt .
6

andere Bohrer starten , aber dieses Mal wird niemand laufen . Geben Sie ein Spieler den Ball . Habe ihn dribbeln dreimal , dann geben Sie eine Bounce -oder Brustpassvier Spieler . Spieler vier macht das gleiche und geht auf drei Spieler . Spieler drei Durchgänge zu fünf Spieler und fünf Durchgängen auf zwei. Stoppen Sie die Bohrmaschine. Beeindrucken Sie auf die Jugend , dass das, was Sie tun, ist uns auf zu einem Mitspieler , die in der Lage ein Tor sein können passieren .
7

starten eine dritte Bohrer, der Bewegung verbindet und Weitergabe zu einem Scoring- Position zu bekommen. Geben Sie ein Spieler den Ball . Habe ihn zu vier Spieler dribbeln , geben Sie ihm den Ball und dort bleiben. Spieler dribbelt bis vier Spieler zwei und Hände weg von der Kugel . Spieler zwei Dribblings um vier Spieler , die ihm gerade gegeben hat den Ball und dribbelt auf Position vier und schießt die Kugel . In diesem Bohrer Spieler drei und fünf Schritt hin zu dem Ziel , die Positionen zu erholen . Informieren Sie Ihren Spieler, die der Bohrer arbeitet auf beiden Seiten des Korbes aber in diesem Fall die Spieler drei und fünf sind nicht beteiligt , bis sie sich bewegen , um Rebound. Wiederholen Sie die Bohrer mit anderen Gruppen aus 5 Spielern .


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