Basketball Coaching für Kinder

Erste ein Youngster in jeder Sportart gestartet werden kann zu einem Leben in Fitness, gesunden Wettbewerb und Spaß führen . Basketball ist keine Ausnahme. Eine der besten Eigenschaften des Sports ist, dass sie mit nahezu beliebigen Anzahl von Spielern gespielt werden kann und nicht eine erhebliche Menge an Ausrüstung. Lehr Sport für Jugendliche erfordert Konzentration und Geduld , aber wenn der Sport sind korrekt dargestellt , sollten die meisten Jugendlichen, es zu genießen. Vielleicht werden sie es genießen zunächst als soziale Aktivität , aber wenn sie am Ball bleiben , es ist nicht abzusehen , wo sie gehe . Was Sie
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jeden Aspekt des Basketballs als Spaß Präsentieren , vor allem für Spieler, die gerade sind beginnen , um den Sport zu erlernen. Die Spieler werden Ihrem Beispiel folgen , und wenn man ihnen zeigen, dass das Erlernen einer neuen Sportart Spaß machen kann , werden sie es glauben.
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Holen Sie sich die Kinder einfach durch Dribblings und Spaß mit ihr beginnen Basketbälle . Unter Berücksichtigung von 10 Minuten kostenlos , lustige Zeit vor Unterrichts Bohrer hilft später mehr konzentrierten sich die Kinder. Durch die Zeit, die Sie unterrichten die Bohrer , werden sie eher geneigt, zu konzentrieren.
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die Kinder zeigen , wie man rückwärts laufen , und wie zu starten und zu stoppen, wie springen und landen , wie seitlich und wie bewegen sich von einem Stillstand mit jedem Fuß zu schieben . Wenn die Jugendlichen sind im Alter zwischen 6 und 8 , können sie brauchen , um diese Techniken zu üben. Wenn sie älter als 8 sind, kann dieser Schritt unnötig.
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die Kinder lehren, wie man mit einer Hand dribbeln im Stillstand . Sobald sie in der Lage, stetig dribbeln , zeigen ihnen, wie man dribbeln beim Gehen, dann Joggen . Eine effektive dribbeln Bohrer ist an einem Ende des Hofes Line-Up all die Kinder , eine Pfeife zu blasen und sie zum anderen Ende des Hofes zu dribbeln . Sobald sie sich wohl fühlen mit Dribbling mit ihren dominanten Hand zu beginnen, sie zu lehren, mit der anderen Hand schließlich dribbeln , dann, wie man von einer Hand in die andere zu dribbeln . Irgendwann , wenn die Kinder haben die Grund Dribbling Bohrer gemeistert , ihnen beizubringen, wie man rückwärts dribbeln und den Ball mit ihrem Körper zu schützen .
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lehren die Kinder die Grundlagen der Weitergabe . Beginnen Sie , indem sie einen Partner wählen, und reihen sich 10 Meter auseinander. Zeigen Sie ihnen , wie Sie ausführen, ein-und zweihändige Brust vorbei , der den Ball Brust hoch und schieben Sie sie gerade in Richtung ihrer Partner, der dann fangen sie in Brusthöhe . Teach Bounce geht , indem sie die Kinder, wie man den Ball einmal zu ihrem Partner hüpfen.
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Teach Grund layups , um die Kinder , indem er ihnen , wie man zu einem Korb dribbeln und mit einer Hand , dann die Andererseits , prellen den Ball von der Rückwand und in das Netz. Zeigen Sie ihnen, wie man während der Layup richtig springen. Eine typische Rechtshänder Layup ist auf der rechten Seite des Netzes durch einen Sprung aus den linken Fuß ausgeführt. Ein Linkshänder Layup ist auf der linken Seite des Netzes durch einen Sprung aus den rechten Fuß ausgeführt. Wenn die Spieler sind jung genug, dass die Koordinierung ist ein Problem , lassen Sie den Dribblings Teil dieser Bohrer und haben einfach zu praktizieren layups durch einen Sprung unter die Netto und Schießen.
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Teach Grund Schießen Bohrer aus der Foul-Linie oder eine Linie näher an den Korb, je nach den Fähigkeiten der Kinder. Spieler sollten bequem in die Knie zu beugen, halten Sie den Ball mit beiden Händen , den Ball zu positionieren, um die Seite ihres Kopfes mit ihrer dominanten Hand unter gelegt und hinter dem Ball, dann Bogen den Ball in der Luft zu dem Korb. Zeigen Sie ihnen, um zu springen , wie sie den Ball loslassen mehr Macht zu geben.
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Lassen Sie die Kinder auf Ihre Lehren in der Grund Spiele von drei - auf - drei zu integrieren. Seien Sie nicht ein Verfechter für die Regeln in der Anfangsphase sein . Stattdessen lassen die Kinder , um ein Gefühl für das Spiel während eines Wettkampfes Einstellung zu bekommen.


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