Basketball-Übungen für Kinder

Wenn Sie Basketballübungen für Kinder ausführen, Es ist wichtig, Aktivitäten zu wählen, die Grundlagen schaffen, während die Kinder Spaß haben und das Spiel genießen können. Meine Lieblingsbasketballübung für junge Spieler ist Bump.
Bump ist eine lustige Schießübung, die mit jeder Altersgruppe gespielt werden kann. Für jüngere Kinder, das Spiel direkt vor dem Korb starten, nahe der gestrichelten Kreislinie. Älter, erfahrenere Spieler können sich zum Spielen bis zur 3-Punkte-Linie zurück bewegen. So funktioniert das Spiel.

Zuerst, die Spieler stellen sich hinter der gewählten Stelle auf dem Boden auf (normalerweise die gepunktete Linie, Freiwurflinie, oder Dreipunktlinie). Die ersten beiden Spieler in der Reihe haben jeweils einen Ball.

Um das Spiel zu starten, die Person, die an erster Stelle steht, schießt. Sobald der Schuss seine Hände verlässt, die zweite Person darf schießen. Wenn die erste Person seinen Schuss macht, er reicht es zurück zum vorderen Ende der Schlange (wo jetzt die dritte Person in der Schlange wartet).

Wenn die erste Person vermisst, und die zweite Person macht ihren Schuss, bevor die erste Person in der Lage ist, seinen eigenen Abprall zu erzielen und zu punkten, die erste Person wird aus dem Spiel „gestoßen“, und beide Bälle werden an den Anfang der Linie zurückgebracht.

Wenn die erste Person seinen Schuss macht, und die zweite Person vermisst, der Basketball wird an den dritten Spieler weitergegeben, der jetzt versuchen kann, die zweite Person herauszuholen. Dies geht so lange, bis nur noch zwei Spieler übrig sind. An diesem Punkt, der erste Spieler läuft zurück zur Linie, um zu schießen, nachdem er ein Tor erzielt hat. anstatt den Ball einem Spieler an der Spitze der Linie zuzuspielen.

HINWEIS:Einige Teams spielen gerne eine Variation dieser Übung namens Power Bump. In dieser Version, Spieler dürfen ihre Bälle verwenden, um den Ball eines anderen Spielers aus dem Weg zu stoßen, was es für sie schwieriger macht, ihren Rebound schnell wiederzuerlangen.

Wie viele Basketballübungen für Kinder, Sie können Konzentration und Anstrengung steigern, indem Sie dem Gewinner einen Preis anbieten. Basketballkarten, Süssigkeit, kleine Bargeldbeträge, oder ein Getränk aus dem Soda-Automaten funktionieren in der Regel gut.

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