Basketball Set Shot-Technik

Im Basketball ist ein Satz Schuss ein Schuss aus einer festgelegten Position , ohne Springen übernommen. Das Set Schuss wurde regelmäßig in den frühen Jahren der Basketball verwendet . Im heutigen Spiel , aber es wird nur selten verwendet , mit Ausnahme der Freiwurfversuche . Die Technik für die Aufnahme einer Reihe Schuss kann leicht mit etwas Übung gelernt werden , und viele Spieler finden, dass es einfacher ist, einen Satz geschossen als ein Sprung shot.Things Sie
Basketball
Basketball Ziel
< Brauchen schießen br> Mehr zeigen Anleitung
1

Richten Sie Ihren Körper , so dass Sie parallel mit der Felge sind . Raum den Füßen auseinander , so dass Sie ausgewogen und komfortabel sind.
2

Positionieren Sie den Basketball in den Dreharbeiten der Tasche. Halten Sie Ihre Ellbogen , direkt unter dem Basketball positioniert , so dass die Dreharbeiten Arm bildet eine 90 -Grad-Winkel .
3

visuell auf Ihr Ziel konzentrieren . Einige fühlen sich wohler, die sich auf der Vorderseite der Felge , während andere lieber auf der Rückseite der Felge zu konzentrieren.
4

Erweitern Sie Ihre Ellenbogen und Unterarm in einer geraden Linie in Richtung der Felge. Flick das Handgelenk, um Backspin auf dem Basketball setzen . Backspin wird Ihr Schuss "weicher" und eher zu hüpfen auf der Felge und gehen in.
5

Flex Wadenmuskulatur und steigen um die Bälle von den Füßen. Folgen Sie durch auf den Schuss und halten Sie diese Position , bis der Basketball trifft den Rand.


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