Wie man einen Baseballpass im Basketball wirft (5-Schritte-Anleitung)

Passing-Grundlagen werden von Basketballspielern und Trainern gleichermaßen oft vernachlässigt.

Auch wenn das Aufbrechen der Passform vielleicht nicht der „Spaßigste“ Teil des Basketballs ist, eine gute Passmannschaft ist fast immer eine gute Mannschaft, in der man spielen und trainieren kann.

(Die San Antonio Spurs, zum Beispiel)

Es gibt viele Arten von Basketballpässen.

Während der Brustpass und der Bounce-Pass die traditionellen Eckpässe waren, Einhändige Hook- und Pocket-Pässe haben sich in letzter Zeit aufgrund der Häufigkeit des Pick-and-Roll im modernen Spiel populär gemacht.

Jedoch, Ein wichtiger Pass, der oft vergessen wird, ist der Baseballpass.

Obwohl nicht häufig verwendet, Den Baseballpass in der grundlegenden Toolbox Ihres Teams zu haben, kann Ihnen in mehreren wichtigen Situationen einen Vorteil verschaffen.

Warum der Baseballpass benötigt wird

Der Baseballpass ist eine ausgezeichnete Option, wenn Spieler den Ball tief in den Boden spielen müssen.

Die meisten Spieler (insbesondere junge Spieler) besitzen nicht die Kraft, Brust- oder Überkopfpässe über den Boden zu werfen.

Der Baseballpass erzeugt mehr Kraft und ermöglicht es Ihnen, die Verteidigung mit einem Pass over Top und einem offenen Layup zu bedrohen.

Wie man einen Baseballpass in 5 Schritten wirft

1. Starte in der Quarterback-Position

So wie ein Quarterback seine nicht werfende Schulter auf das Ziel richtet, Basketballspieler, die bereit sind, einen starken Baseballpass zu machen, sollten eine ähnliche Haltung einnehmen.

Beginnen Sie mit beiden Händen am Ball.

Dies schützt den Ball länger und gibt dem Passgeber die Möglichkeit, den Pass zurückzuziehen, wenn die Abwehr den Passempfänger schnell wegnimmt.

2. Breite deine starke Hand auf dem Ball aus

Ein Baseballpass wird mit einer Hand geworfen.

Einhändigen Pässen fehlt manchmal die Kontrolle ihrer zweihändigen Gegenstücke. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Hand auf dem Ball verteilen, um die Kontrolle zu maximieren.

3. Bring den Ball an dein Ohr

Der Ball sollte zu Ihrem hinteren Ohr gehen.

Zum Beispiel:

Wenn Sie einen rechtshändigen Baseballpass machen, der Ball sollte vom rechten Ohr / der Schulter geworfen werden.

4. Betreten Sie den Pass

Wie bei den meisten Pässen, Es ist wichtig, in den Pass zu treten.

Drehen Sie Ihre Hüften und treten Sie mit dem hinteren Fuß.

Bei einem rechtshändigen Pass Sie werden mit Ihrem rechten Fuß treten.

5. Folgen Sie durch

Wenn Sie den Ball loslassen, schnappen Sie Ihr Handgelenk, um Backspin zu erzeugen.

Dies wird es Ihrem Empfänger erleichtern, den Pass zu fangen.

Szenarien zur Verwendung eines Baseballpasses

Es gibt mehrere Szenarien, in denen Baseballpässe nützlich sein könnten.

Meistens, der Spieler, der diesen Pass verwendet, ist der eingehende Passer.

Bringen Sie Ihrem Inbounder bei, den Ball immer in Quarterback-Position zu greifen.

Während ein Baseballpass nicht oft verwendet wird, indem Sie diese Position vorgeben, Sie geben sich immer die Möglichkeit, die Verteidigung tief herauszufordern, wenn sie einen Fehler macht.

Es folgen mehrere Möglichkeiten, in Spielsituationen nach Baseballpässen zu suchen:

A. Gegen vollen Gerichtsdruck

Einige Pressing Defenses bringen alle fünf Verteidiger über die Halbfeldlinie.

Sie werden die Offensive WAGEN, um zu versuchen, sie tief zu schlagen.

Zum Beispiel, Einige Trainer verwenden ein 2-2-1 Press mit dem hinteren Verteidiger, der sich der Halbfeldlinie nähert, um die Mitte zu blockieren.

Wenn Sie die Verteidigung nicht tief herausfordern, Es wird sehr schwierig sein, diese Art von Presse anzugreifen.

Wenn Sie die Verteidigung ein- oder zweimal übertreffen können, sie werden gezwungen sein, weicher zu werden.

B. Gegen Slow Transition Defense

Einer der schwächsten Spiele im Basketball ist, wenn Ihr Team hart für einen Korb arbeitet, aber diesem Ergebnis folgt, dass der Gegner sofort den Boden hinunterfliegt, um einen schnellen Layup zu machen, bevor Ihre Verteidigung aufgestellt werden kann.

Intelligente eingehende Passanten werden versuchen, das andere Team nach einem gemachten Korb schlafend zu erwischen.

Wenn ein Teamkollege hart auf den Boden sprintet, der Inbounder kann gelegentlich einen Baseballpass verwenden, um den Korb des Gegners mit einem für Ihr Team zu beantworten.

C. Situationen im späten Spiel

Im Laufe einer Saison kann es mehrere Situationen zu später Uhr geben, in denen ein tiefer Baseballpass erforderlich ist, um Ihrem Team zu helfen, einen guten Schuss zu erzielen.

Zum Beispiel:

Einen Punkt nach unten mit 2 Sekunden verbleibenden und dem Ball auf der Grundlinie.

In dieser verzweifelten Situation Sie werden den Ball wahrscheinlich tief werfen wollen, um Ihrem Team eine vernünftige Chance auf einen machbaren Schussversuch zu geben.

Es ist wichtig zu wissen, dass in diesem Szenario nicht jeder einen hochwertigen Baseballpass machen kann.

Bauen Sie Situationen in der Praxis auf, in denen Sie verschiedene Spieler in dieser Rolle ausprobieren.

Sie werden überrascht sein, wer Ihre besten Passanten sind.

Durch das Üben einiger Situationen im späten Spiel, Ihr Team wird sich auch sicherer fühlen, wenn diese Szenarien im Laufe Ihrer Saison eintreten.

Abschluss

Spieler gedeihen, wenn sie mehrere Tools erhalten, die sie ihrem Spiel hinzufügen können.

Der Baseballpass kann eine großartige Ergänzung zu den Fähigkeiten eines Spielers sein.

Die geringe Übungszeit, die Sie dieser Fertigkeit widmen, könnte Ihren Spielern ermöglichen, den Ball genauer und effizienter über den Boden zu bewegen. und könnte sich am Ende eines engen Spiels auszahlen.

[Wie man einen Baseballpass im Basketball wirft (5-Schritte-Anleitung): https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040656.html ]