Dreieck und 2 Verteidigung – Vollständiger Coaching-Leitfaden

Wenn Sie gegen ein Team trainieren, in dem zwei Spieler die meisten Tore erzielen, es könnte die perfekte Gelegenheit sein, das Dreieck und die 2-Verteidigung zu implementieren.

Die Triangel- und 2-Verteidigung ist eine „Junk-Verteidigung“, die Ihrem Team eine einzigartige Möglichkeit bietet, eine Offensive zu stoppen, die sich hauptsächlich um nur zwei Spieler dreht.

Hinweis:Eine „Schrottverteidigung“ ist eine Verteidigung, die Mann-zu-Mann- und Zonenprinzipien miteinander kombiniert. Die Box und 1 ist ein weiteres Beispiel.

Das Dreieck und 2 können effektiv sein, weil es so selten verwendet und geübt wird.

Dies kann die besten Spieler deines Gegners frustrieren und das andere Team zwingen, offensive Anpassungen vorzunehmen, an die sie normalerweise nicht gewöhnt sind.

Stärken des Dreiecks und 2 Verteidigung

1. Leicht zu implementieren

Obwohl das Dreieck und die 2 etwas ganz anderes sein können, als Ihr Team es gewohnt ist, Es ist nicht allzu kompliziert, diese Verteidigung zu implementieren.

2. Gibt Ihrem Team eine weitere Option

Wenn Sie daran interessiert sind, eine neue Verteidigung zu implementieren, weil Ihr Gegner seine Offensive auf zwei Spieler konzentriert, Ihre offensichtliche Sorge ist, dass diese beiden Spieler gegen Ihre typische Verteidigung dominieren könnten.

Das Dreieck und die 2 in Ihrer Gesäßtasche zu haben, kann eine weitere Option sein, falls Ihre primäre Verteidigung nicht die Stopps produziert, die Sie zum Gewinnen des Spiels benötigen.

3. Frustriert die Stars des anderen Teams

Wie bereits erwähnt, Einer der Hauptgründe, warum eine Dreieck- und 2-Verteidigung effektiv sein kann, ist, dass sie so selten verwendet wird.

Dies bedeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass Ihr Gegner diese Verteidigung schon einmal gesehen hat - oder selbst wenn, sie haben wahrscheinlich nicht ausgiebig dagegen geübt.

Diese Unerfahrenheit kann das andere Team frustrieren, und speziell für die beiden Sterne, die verfolgt werden.

4. Ermüdet ihre beiden besten Spieler

Weil Ihre beiden Verfolger volle Verleugnungsverteidigung spielen werden, Die beiden besten Torschützen des anderen Teams sollten härter arbeiten, um Berührungen zu bekommen.

Das wird sie nicht nur frustrieren, aber es wird sie körperlich zermürben.

5. Zwingt andere Spieler zu schießen

Wenn die Verteidigung von Dreieck und 2 richtig funktioniert, es soll die beiden besten Torschützen deines Gegners ermutigen, den Ball aufzugeben, und zwingen Sie die anderen drei Spieler auf dem Boden, Spielzüge zu machen, an die sie nicht gewöhnt sind.

Vor allem bei größeren Spielen Es ist weniger wahrscheinlich, dass sich die „Rollenspieler“ wohl fühlen, wenn sie eine primäre Scoring-Rolle übernehmen.

Schwächen des Dreiecks und 2 Verteidigung

1. Mitte der Zone

Wie die meisten Zonen, In der Mitte des Bodens sind das Dreieck und die 2-Verteidigung am verwundbarsten.

Die Verteidigung der Bodenmitte liegt in erster Linie bei den 3 Spielern, die sich in der Dreieckszonenformation befinden.

Wir werden in der folgenden Zone mehr über die einzelnen Verantwortlichkeiten sprechen.

2. Dreipunkt-Shooter

Wenn Sie gegen ein Team mit mehreren Bedrohungen durch Außenschüsse spielen (außerhalb der beiden Torschützenkönige, die verfolgt werden), das Dreieck und 2 sind möglicherweise nicht Ihre beste Option, da Sie nur wenige Spieler haben, die für die Bewachung der gesamten Drei-Punkte-Linie verantwortlich sind.

Jedoch, Es ist unwahrscheinlich, dass ein Team, das sich nur auf zwei Torjäger konzentriert, auch mit anderen großartigen Außenschützen übersät ist.

3. Gegen Post-Scorer

Wenn eine der beiden Scoring-Drohungen den größten Teil ihres Scorings im Pfosten erzielt, dann sind Dreieck und 2 möglicherweise nicht die beste Option.

Es ist in erster Linie effektiv gegen Perimeterspieler, die es vorziehen, von außen zu schießen oder Plays aus dem Drive zu machen.

Wenn einer der verfolgten Spieler hauptsächlich auf dem Block postet, die Lane kann zu voll werden und Sie können am Ende zwei Ihrer Verteidiger an der gleichen Stelle spielen.

Dreieck und 2 Verteidigungsregeln

1. Limit Touches für die 2-Sterne-Spieler

Der Grund, warum Sie Triangle and 2 Defense betreiben, besteht darin, die Möglichkeiten für eine Offensive zu begrenzen, die sich nur um zwei Spieler dreht.

Ihre beiden Verfolger müssen sich vollständig verteidigen, den Spieler, den sie bewachen, so schwer wie möglich zu machen, den Ball zu bekommen.

Die Verfolger müssen sich um nichts anderes kümmern, als dem Spieler, den sie verteidigen, Berührungen zu verweigern. und sie müssen ihren Teamkollegen vertrauen, dass sie bei der Verteidigung helfen.

2. Begrenzen Sie die Punkte für die zweite Chance

Das Abprallen kann in jeder Zone schwierig sein, Das gleiche gilt für das Dreieck und die 2. Verteidigung.

Nachdem ein Schuss hochgeht, ein Spieler sollte den Schuss bestreiten, und mindestens drei Spieler sollten für den Rebound arbeiten.

3. Verteidigung bricht zusammen, wenn Sterne den Ball bekommen

Auch wenn Ihre Verfolger gegen die beiden besten Torschützen des anderen Teams volle Denial Defense spielen, Es ist unvermeidlich, dass sie irgendwann immer noch Berührungen bekommen.

Wenn das passiert, Die Verteidiger der Dreieckszone müssen in ihre Dreieckspositionen zurückfallen, damit sie den Torschützen helfen können.

Dies sollte die Torschützen ermutigen, auf einen Mitspieler zu passen, da sie keine offene Bahn zum Korb haben.

Rollen und Verantwortlichkeiten

Beim Ausführen des Dreiecks und der 2-Verteidigung, Es gibt 3 verschiedene Positionen, die Ihre Verteidiger spielen könnten:

1. Jäger

Der Erfolg Ihrer Dreieck- und 2-Verteidigung hängt weitgehend von den Fähigkeiten Ihrer Verfolger ab.

Dies sind die beiden Spieler, die Sie den beiden primären Torschützen des anderen Teams zuordnen.

Die Jäger müssen jederzeit volle Denial Defense spielen.

Die Jäger konzentrieren sich in erster Linie darauf, dem Spieler, den sie bewachen, alles so schwer wie möglich zu machen. Sie sind nicht für die Hilfeleistung oder andere Rotationen verantwortlich.

Eine Sache, der sich die Verfolger sehr bewusst sein müssen, ist, sich aus üblen Problemen herauszuhalten. Weil sie eine vollständige Denial-Defense spielen, die darauf abzielt, einen der besten Spieler des anderen Teams zu frustrieren, die Verfolger werden viele Möglichkeiten zum Foul haben.

2. Verteidiger des unteren Dreiecks

Im Idealfall, Zwei Ihrer größeren Spieler werden als die unteren beiden Verteidiger in der Dreieckszonenformation positioniert.

Sie sind verantwortlich für die Verteidigung des niedrigen Pfostens (vorwärts, wenn sich der Ball über der Freiwurflinie befindet), Bewachen des Balls, wenn er sich unterhalb der Freiwurflinie befindet, und helfen Verteidigung auf der schwachen Seite.

Wie jede Zone, das Dreieck und die 2-Verteidigung können anfällig für offensive Rebounds sein, Daher müssen Ihre Verteidiger in der unteren Dreieckszone solide Rebounder sein, die die zweiten Chance Ihres Gegners begrenzen können.

3. Top-Dreieck-Verteidiger

Die beste Option für Ihren Top-Dreieck-Zonenverteidiger ist ein schneller Spieler, der auch ein guter Ballverteidiger ist. da sie für die Abdeckung des größten Teils des Gerichts verantwortlich sein werden.

Der Verteidiger der oberen Dreieckszone ist dafür verantwortlich, Berührungen am hohen Pfosten zu verhindern. und auch den Ball zu bewachen, wenn er sich über der Freiwurflinie befindet.

Situationen und Rotationen

Sobald Sie festgelegt haben, wer Ihre beiden Verfolger sein werden, Ihre beiden Verteidiger der unteren Dreieckszone, und dein einziger Top-Dreieck-Zonenverteidiger, Sie müssen die Verantwortlichkeiten jeder Position in verschiedenen Situationen festlegen.

Wenn ein Starspieler den Basketball hat:

Auch wenn Ihre Verfolger gegen die beiden besten Scorer in voller Verteidigung stehen, Sie werden irgendwann immer noch den Basketball bekommen.

Wenn das passiert, die drei Dreiecks-Zonenverteidiger sollten sich sofort in ihren ursprünglichen Dreieckspositionen aufstellen.

Dies zeigt dem Ballhandler, dass Ihre Hilfeverteidigung bereit ist. und es sollte auch andere Teamkollegen um den Umfang herum offen lassen, was den Starspieler hoffentlich zum Passen animieren wird.

Wenn der Ball oben auf dem Schlüssel ist:

Befindet sich der Ball oben auf dem Schlüssel, Der Verteidiger der oberen Dreieckszone sollte sich zwischen dem Ballhandler und dem Offensivspieler am hohen Pfosten befinden.

Sie sollten keinen übermäßigen Balldruck ausüben.

Letztendlich, ein „Rollenspieler“, der von außen schießt, ist ein Gewinn für Sie.

Stattdessen, der Verteidiger der oberen Dreieckszone muss in Position sein, um den Drive zu bewachen, wenn der Ballhandler in Richtung der Bahn geht, während auch ein Eintrittspass zum hohen Posten entmutigt wird.

Die Verteidiger der unteren Dreieckszone sollten vorne stehen, wenn sich ein Spieler am unteren Pfosten befindet. und die Verfolger spielen beide volle Verleugnungsverteidigung.

Wenn sich der Ball auf dem Flügel über der FT-Linie befindet:

Wenn der Ball einem Spieler auf dem Flügel zugespielt wird, der sich über der Freiwurflinie befindet, Der Verteidiger der oberen Dreieckszone sollte sich irgendwo um den Ellbogen der Ballseite befinden.

Genau wie wenn der Ball oben auf dem Schlüssel war, der Verteidiger der oberen Dreieckszone spielt keine Druckverteidigung gegen den Ball, da er neben der Möglichkeit, den potentiellen Drive zu bewachen, auch den High-Post-Entry-Pass entmutigen muss.

Der Verteidiger der unteren Dreieckszone, der sich auf der Ballseite befindet, sollte vor dem niedrigen Pfosten stehen.

Der Verteidiger der unteren Dreieckszone, der auf der schwachen Seite steht, sollte sich in der Mitte der Bahn befinden. bereit, gegen eine potenzielle Fahrt zu helfen oder einen Skip-Pass zu schließen.

Wieder, die Verfolger spielen beide volle Denial Defense.

Wenn sich der Ball unterhalb der FT-Linie auf dem Flügel befindet:

Wird der Ball einem Spieler auf dem Flügel zugespielt, der sich unterhalb der Freiwurflinie befindet, Der Verteidiger der unteren Dreieckszone, der sich auf der Ballseite befindet, sollte heraustreten und den Ball bewachen.

Jedoch, er sollte keine Druckverteidigung auf den Ball spielen. Er muss in der Lage sein, sich gegen den Antrieb zu schützen, sondern auch, um einen leichten Einstieg in den niedrigen Pfosten zu verhindern.

Der Verteidiger der unteren Dreieckszone, der auf der schwachen Seite steht, sollte hinüberrutschen, um hinter dem offensiven Spieler auf dem ballseitigen Block zu verteidigen.

Obwohl Sie möchten, dass Ihre Posten zu anderen Zeiten im Dreieck und in der 2-Verteidigung vorne liegen, der Verteidiger der schwachen Seitendreieckzone muss noch in der Lage sein, bei einem Überspringpass auf die andere Seite des Spielfelds zu schließen.

Der Verteidiger der oberen Dreieckszone sollte sich knapp unter dem Ellbogen der Ballseite befinden. bereit, sowohl bei der potenziellen Fahrt zu helfen, oder nehmen Sie eine Einfahrtskarte in den hohen Pfosten oder die Gasse weg.

Wieder, die Verfolger spielen beide volle Denial Defense.

Wenn der Ball in der Ecke ist:

Wenn der Ball zur Ecke gepasst wird, der Verteidiger der unteren Dreieckszone auf der Ballseite sollte wieder in Position sein, um gegen den Drive zu schützen, aber auch einen Posteintrag mitnehmen können.

Der Verteidiger der unteren Dreieckszone auf der schwachen Seite sollte erneut rübergleiten, um den Pfosten auf dem Ballseitenblock zu schützen. Er muss hinter diesem Pfostenspieler verteidigen, damit er bei einem Überspringpass noch schließen kann.

Der Verteidiger der oberen Dreieckszone sollte sich wieder knapp unter dem Ballseitenblock befinden. wo er sowohl gegen ein mögliches Dribbling-Durchdringen helfen kann als auch einen Einstiegspass in den hohen Pfosten oder die Bahn wegnehmen kann.

Wieder, die Verfolger spielen beide volle Denial Defense.

Wenn der Ball im High Post ist:

Auch wenn Ihr Top-Dreieck-Zonenverteidiger versuchen wird, Eintrittspässe in den hohen Pfosten wegzunehmen, Jede gute Zone-Offensive bringt den Ball schließlich in die Mitte des Bodens.

Wenn das passiert, der Verteidiger der oberen Dreieckszone sollte den Ball mit intensivem Balldruck schützen, versuchen, sie dazu zu bringen, den Ball zu passen.

Die Verteidiger der unteren Dreieckszone sollten sich ebenfalls in ihren ursprünglichen Dreieckspositionen befinden. bereit, gegen den potenziellen Antrieb zu helfen und auch Eintrittspässe in den niedrigen Pfosten zu verweigern.

Sie müssen auch bereit sein, den Ball zu schließen und zu schützen, wenn er zum Flügel (unter der Freiwurflinie) oder zur Ecke gepasst wird.

Wieder, die Verfolger spielen beide volle Denial Defense.

Wenn sich der Ball im unteren Pfosten befindet:

Ihre Verteidiger der unteren Dreieckszone sollten daran arbeiten, Pässe nach dem Eintritt jederzeit zu verweigern.

Jedoch, wenn der Ball in den niedrigen Pfosten gepasst wird, während Ihr Verteidiger versiegelt ist, Der Verteidiger der unteren Dreieckszone sollte gerade nach oben spielen und versuchen, einen Schuss zu bekämpfen.

Der Verteidiger der oberen Dreieckszone sollte nach unten sinken und bereit sein, zu helfen. falls der Verteidiger der unteren Dreieckszone versiegelt ist.

Wieder, die Verfolger spielen beide volle Denial Defense.

Skippässe verteidigen

Die Bewachung von Skippässen im Dreieck und in der 2er Verteidigung sollte relativ einfach sein. solange Ihre Spieler ihre Verantwortung in den oben genannten Situationen kennen.

Flügel zu Ecke

Wenn der Ball auf dem Flügel ist, Der Verteidiger der unteren Dreieckszone auf der schwachen Seite sollte sich in der Mitte der Bahn befinden.

Wird der Ball dann vom Flügel in die gegenüberliegende Ecke gesprungen, Der Verteidiger der unteren Dreieckszone sollte den Ball schließen und schützen.

Es ist wichtig, in einem Winkel zu schließen, der den Offensivspieler ermutigt, in die Mitte statt zur Grundlinie zu fahren. weil der Top-Dreieck-Zonenverteidiger in der Mitte bereit ist, zu helfen.

Ecke zum Flügel

Wenn der Ball von der Ecke auf den gegnerischen Flügel übersprungen wird, der Verteidiger der oberen Dreieckszone schließt und verteidigt, wenn sich der Ball über der Freiwurflinie befindet.

Der Verteidiger der unteren Zone schließt und verteidigt, wenn sich der Ball unterhalb der Freiwurflinie befindet.

Von oben bis zur Ecke

Wenn es einen Skip-Pass von der Spitze des Schlüssels zur Ecke gibt, Der Verteidiger der unteren Dreieckszone auf der Ballseite sollte schließen und den Ball schützen.

Wieder, er muss in einem Winkel schließen, der den Offensivspieler dazu ermutigt, in die Mitte zu fahren, wo es Hilfe zur Verteidigung geben wird.

Abschluss

Obwohl das Dreieck und die 2 keine Verteidigung sind, sollten Sie jedes Spiel übernehmen und verwenden. es hilft Ihnen zu verhindern, dass die beiden Hauptscorer Ihres Gegners das Spiel dominieren.

Es lässt sich relativ leicht einführen, es kann den besten Spielern Ihres Gegners unangenehm sein, und am wichtigsten, es wird das andere Team zwingen, eine Art Anpassung vorzunehmen.

Wenn Sie sich in der richtigen Situation befinden, es kann eine großartige Verteidigung sein.

[Dreieck und 2 Verteidigung – Vollständiger Coaching-Leitfaden: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040667.html ]