Wie man mit langsamen Starts im Basketball umgeht

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Ich habe vor kurzem die Rolle des Trainers einer jungen Jugendmannschaft übernommen. Die Jungs sind 9-10 Jahre alt und ich liebe es, sie zu trainieren. Wir sind (noch) kein tolles Team, Aber sie sind alle großartig darin, aufmerksam zu sein, und sie alle geben mir bei jeder Übung ihr Bestes, aber wir haben ein großes problem...

Wir steigen weiter zu sehr schlechte Starts.

Wir hatten letztes Wochenende ein Turnier und ich bin mir sicher, dass wir in vier von fünf Spielen, die wir gespielt haben, innerhalb der ersten 10 Minuten 10 Punkte verloren haben. (Falls sich jemand fragt, Wir haben drei von fünf Spielen gewonnen. Super für unsere Gruppe!)

Ich bin mir sicher, dass wir alle von Teams getrennt waren, die genau das Gleiche getan haben. Kam ohne Energie heraus, der Ball scheint einfach nicht durch den Ring zu gehen. Es ist keine lustige Erfahrung.

Hier stellt sich die Frage, „Was mache ich, wenn mein Team schlecht ins Spiel startet?“.

Seit dem Turnier bin ich nach Hause gekommen und habe mit ein paar großartigen Trainern gesprochen, mit denen ich eng verbunden bin. viel recherchiert, und habe auch meine eigenen Erfahrungen genutzt, um fünf großartige Taktiken zu entwickeln, die Sie umsetzen können, wenn Ihr Team einen schlechten Start hat.

1. Geh zum Ring

Sie können ein fantastisches Außenschießteam sein, aber manchmal geht der Ball einfach nicht durch den Ring. Die Antwort? Machen Sie Aufnahmen mit höherem Prozentsatz. Zum Beispiel, geh in den korb!

Es passiert ständig älteren Jugendmannschaften, vor allem gegen Zonen. Ich sehe Teams, die gegen eine Zone spielen, und sie erhalten tolle Blicke von der Drei-Punkte-Linie. aber der Ball fällt einfach nicht durch den Ring. Sie rufen eine Auszeit, beschließt, den Ring anzugreifen, und geh wieder da raus und lass dir von der Drei-Punkte-Linie ein gutes Aussehen geben, damit sie sie weiterhin nehmen. Es erfordert Disziplin von den Spielern, Schüsse aufzugeben, die sie normalerweise machen würden, um den Ring anzugreifen.

Dies führt auch zu Freiwürfen. Eine großartige Möglichkeit, frühe Punkte auf das Brett zu bringen und gleichzeitig den Gegner in frühe Foul-Probleme zu bringen.

2. Geben Sie Bankspielern eine Chance

Wenn Ihre Vorspeisen eine Off-Night haben (jeder tut es gelegentlich), warum nicht jemand anderem eine Chance geben?

Bei einem der Spiele meines Turniers am Wochenende, alle fünf starter starteten mit sehr wenig energie im vergleich zum anderen team. Ich ging zu meiner Bank und fragte die fünf Spieler auf der Bank, ob sie sehen könnten, wie wenig Energie die fünf Spieler auf dem Platz geben. Sie waren sich alle einig und ich fragte sie, ob sie meinen, sie würden sich mehr Mühe geben. Alle sagten, sie würden es tun. Ich habe dann alle fünf Starter für alle fünf Bankspieler eingetauscht, einige der Eltern ein paar seltsame Blicke erhalten. Innerhalb von fünf Minuten waren zwei der Spieler auf losen Bällen abgetaucht und hatten nach ein paar Hektikspielen das Spiel wieder ausgeglichen!

Haben Sie keine Angst, Ihren Bankspielern eine Chance zu geben!

3. Rufen Sie eine Auszeit an

Schwung ist alles im Jugendsport. Kinder sehen, wie der Ball durch den Ring geht und ihr Selbstvertrauen in die Höhe schießt.

Wenn der Gegner einen guten Start erwischt, rufen Sie eine Auszeit an, damit sich das andere Team beruhigt und Ihre Spieler die Chance haben, sich zu sammeln. Auf diese Weise können Sie auch mit Ihren Spielern darüber sprechen, wie sie den Gegner punkten lassen und was sie tun können, um das Problem zu beheben.

4. Motiviere deine Spieler mit Zielen

Eine großartige Möglichkeit, meine Spieler zu motivieren und mit Energie herauszukommen, ist, sie herauszufordern. Ob diese Herausforderung darin besteht, den Gegner jede Hälfte oder jedes Viertel auf eine bestimmte Anzahl von Punkten zu halten, oder jede Hälfte oder jedes Viertel eine bestimmte Anzahl von Punkten zu erzielen.

Sie können diese Taktik bei Bedarf sogar auf einen einzelnen Spieler anwenden. In meinem Team, es gibt einen großartigen kleinen Spieler mit fantastischen Rückprallfähigkeiten, Aber wie alle kleinen Kinder, lieber draußen rumstehen und den Ball schießen. Wenn ich ihm keine Herausforderung stelle, er steht nur rum und geht halbherzig an die Bretter, Aber wenn ich ihm eine Herausforderung stelle, 10 Rebounds in diesem Spiel zu ziehen, Sie können sicher sein, dass er sich dafür den Hintern abarbeiten wird!

5. Ändere deine Verteidigung

Wenn der Grund für Ihren schlechten Start darin besteht, dass der Gegner nach Belieben zu treffen scheint, Vielleicht ist es an der Zeit, die Verteidigung zu ändern.

Meine Jugendmannschaften betreiben normalerweise eine 2-2-1-Presse über den gesamten Platz, mit der wir in letzter Zeit sehr erfolgreich waren. Gegen eine der Mannschaften, die wir am Wochenende gespielt haben, haben sie unsere Zone wie einen Witz aussehen lassen! Sie hatten zwei blitzschnelle Wachen mit verrückten Fähigkeiten im Umgang mit dem Ball. Sie sind einfach durch unsere Zone gestürmt und haben am anderen Ende 2-gegen-1- oder 3-gegen-1-Gelegenheiten geschaffen.

Es war sinnlos zu erkennen, dass unsere Vollgerichtspresse sinnlos war, Wir kamen zurück zu einer Halbfeldverteidigung, die das Spiel definitiv ausgeglichener machte. Sie holten gegen uns keine leichten Übergangsergebnisse mehr. Anpassungen im Spiel sind sehr wichtig.

Was kommt als nächstes?

Wir möchten von Ihren Erfahrungen hören. Hinterlassen Sie uns unten einen Kommentar und teilen Sie uns einige der anderen Taktiken mit, die Sie angewendet haben, wenn Ihr Team schlecht gestartet ist.

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