Grundlegende Grundlagen des 3-Punkt-Schießens

Wenn Sie Kinderbasketball über 3-Punkte-Schießen coachen, Sie möchten immer etwas Zeit mit den Grundlagen verbringen. Im Folgenden sind einige Grundlagen des 3-Punkte-Schießens aufgeführt, die alle Spieler kennen sollten.

Zielvisier

Wir bringen unseren Spielern immer bei, auf die Rückseite des Randes zu schießen. Wir zielen aus mehreren Gründen gerne auf den mittleren Haken auf der Rückseite der Felge.

Wenn der Ball die Rückseite der Felge trifft, es dreht sich mit dem richtigen Backspin rückwärts in die Felge.

Der zweite Grund, warum wir gerne auf die Rückseite der Felge zielen, ist, dass Ihr Spieler dadurch gezwungen wird, seine Arme vollständig auszustrecken. was bedeutet, dass der Verteidiger tatsächlich auf ihn zuspringen muss, um einen Teil seines Schusses zu bekommen. Indem er auf die Vorderseite der Felge zielt, schießt er in den Verteidiger, was ein viel schwierigerer Schuss ist.

Der dritte Grund, warum wir gerne auf die Rückseite der Felge zielen, ist, dass Ihr Player vollständig ausfahren muss. und es zwingt ihn, dem Basketball und seinem Schuss einen größeren Bogen zu geben, was ihm eine bessere Chance gibt, reinzukommen.

Aber eine Sache, die Sie erkennen müssen, ist spät im Spiel, Wenn Sie in das vierte Quartal kommen, Ihre Spieler werden müder. Wenn sie auf die Vorderseite der Felge zielen, sie haben eine Varianz von 6″, die dazu führen wird, dass sie ihren Schuss verkürzen. Indem Sie auf die Rückseite der Felge zielen, diese 6″-Marge erlaubt ihnen, auch bei Müdigkeit, noch erfolgreich in ihrem Schießen zu sein.

Linien, Fahrspuren, und Winkel

Wenn wir über 3-Punkt-Schießen sprechen, Es ist wichtig, eine gerade Linie zum Korb zu entwickeln. Der beste Weg, dies zu tun, ist sicherzustellen, dass der Zeh, Knie, Ellbogen, und Ball sind alle gerade aufgereiht. Dies wird Ihnen helfen, weder links noch rechts zu verpassen, und es wird auch Ihre Schüsse stärker machen.

Als nächstes sind Ihre Schießbahnen. Eine korrekte Schießbahn besteht darin, dass Ihr linker Fuß mit der linken Seite der Felge und der rechte Fuß mit der rechten Seite der Felge ausgerichtet ist.

Eine falsche Schussbahn wäre, wenn Ihre Füße von der Felge abgedreht werden, obwohl Sie den Ball in Richtung der Felge schießen können. Indem Sie Ihre Füße und Ihren Körper in der Schussbahn ausrichten, Sie können bis zu einem Drittel der Fehler eliminieren, die Sie normalerweise von der 3-Punkte-Linie haben würden.

Als nächstes sind Winkel. Beachten Sie die Schulter, Knie, und Fußballen sind alle in einer geraden vertikalen Linie für die richtige Balance und Schusskraft aufgereiht. Indem Sie diese Zeile erstellen, Sie werden auch zwei 45-Grad-Winkel bilden. Winkel Nr. 1 geht von der Schulter über die Hüfte bis zum Knie. Winkel Nr. 2 sollte von der Hüfte über die Kniekehle bis zur Ferse des Fußes reichen.

Dies sind nur zwei der wichtigsten Grundlagen, die mit dem 3-Punkt-Schießen einhergehen. Glaubst du, du wirst einige Zeit damit verbringen, Kinderbasketball zu trainieren, um dich auf die Grundlagen und die Mechanik des 3-Punkt-Schießens zu konzentrieren? Warum oder warum nicht?

[Grundlegende Grundlagen des 3-Punkt-Schießens: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041705.html ]