Formularschießen

Diese Basketball-Schießübung lehrt die Bedeutung der richtigen Schießform. Es ist wichtig, dass diese Grundlagen früh in der Basketballkarriere eines Spielers erlernt werden.

Vorbereitung
-“ Spieler 1 steht 60 m vom Korb entfernt, zum Rand zeigend

Ausführung
-“ Der Fokus dieser Übung liegt auf der Wiederholung der richtigen Schussform
-“ Den Ball in einer Hand halten, Der Spieler beginnt mit angewinkelten Knien und den Augen auf den Rand
-" Langsam, er bringt den Ball hoch, immer noch in einer Hand, in Schussposition und gibt einen weichen Schuss mit hohem Bogen ab
-“ Nachdem Sie 3 Aufnahmen hintereinander gemacht haben, der Spieler darf einen Schritt zurückgehen

Schwerpunkte
-" RINDFLEISCH
-“ Langsames bewusstes Handeln. Hoher Bogen. Sanfte Berührung.

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