Dribbling-Antriebsgrundlagen für Kinder

Im Basketballspiel, Es ist sehr wichtig, dass Sie an jemandem vorbeifahren können. Im heutigen Video-Blog-Post wir sprechen über das Fahren und das Demonstrieren der richtigen Mechanik des Direktantriebs und des Crossover-Antriebs, wo Gleichgewicht und Schnelligkeit der Schlüssel sind.

Aufschlüsselung des Direkt- und Crossover-Antriebs

Da ein Spieler von jeder Seite auf sie zukommen kann, Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Spieler sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite bequem fahren.

Wenn Sie ein Rechtshänder sind:

Wenn du auf die rechte Seite gehst, das wird als "Direktantrieb" bezeichnet.

Wenn du auf deine linke Seite gehst, das ist ein "Crossover-Laufwerk"

Dein linker Fuß ist dein Drehfuß

Dein rechter Fuß ist dein Trittfuß.

Den Direktantrieb aufbrechen

• Beginnen Sie in der „bereiten“ Quick Stance-Position.

• Mit deinem rechten Fuß, einen großen Schritt nach vorne machen, lang und niedrig. Du willst einen langen Schritt machen, und gehen Sie so tief wie möglich und halten Sie diese Position.

• Das hintere Bein sollte gerade sein und der imaginäre Ball sollte direkt vor dieser rechten Hand sein, bereit zum Dribbeln.

Abbau des Crossover-Laufwerks

• Beginnen Sie in der „bereiten“ Quick Stance-Position.

• Das erste, was Sie tun werden, ist, den Ball über Ihren Körper auf die gegenüberliegende Seite zu nehmen und eng zu kreisen. Die linke Hand sollte hinter dem Ball sein.

• Mit dem gleichen Schrittfuß (der rechte Fuß bei Rechtshändern) Sie werden den Schritt lang und niedrig überqueren.

• Der Ball sollte jetzt in der linken Hand sein, bereit zum Dribbeln.

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