Den Kampf auf den Brettern gewinnen

Ich denke, die wichtigste Statistik bei der Bestimmung, wer ein Basketballspiel gewinnt, ist die Rebound-Marge. d.h. der Prozentsatz der Gesamtzahl der Rebounds im Spiel. Offensichtlich wird das Rebounding dadurch beeinflusst, dass wir unsere Gegner zwingen, schwierige Schüsse zu machen, während sie selbst gute Schüsse machen und in der Umsatzmarge führend sind.

Jedoch, Wenn wir im Laufe der Jahre 58 % der Rebounds in einem bestimmten Spiel erzielt haben, haben wir jedes Mal gewonnen. Wir haben in unserer Liga 14/16 Jahre den ersten oder zweiten Platz belegt und waren in 9 dieser 16 Jahre Erster in der Rebound-Marge und 3 Mal Zweiter.

Das Abprallen vom defensiven Ende erfordert, dass jede Person dafür verantwortlich ist, jemanden auszusperren, ihren Block-Out-Auftrag daran zu hindern, den Ball zu bekommen, und dann zurückzukommen, um den Ball selbst zu holen. Ich lege bei unseren Jungs mehr Wert darauf, unseren Gegner am Ball zu hindern, als darauf, dass wir den Ball bekommen.

Ich denke, das hilft uns, unsere Blockade länger durchzuhalten. Ich denke auch, dass unsere Jungs den Ball natürlich bekommen werden, wenn er von der Felge kommt. jedoch, das betonen wir natürlich auch.

Defensiv, Wenn der Schuss hochgeht, Wir bringen unseren Spielern bei, den Kopf zu drehen und nach ihrer Block-Out-Aufgabe zu suchen, die Kollision mit dem Offensivspieler in einem Tief einzuleiten, stark, und körperliche Art, sich zu drehen, während man die Hände hochhebt, versuchen, ihren Gegner zurückzuziehen, um Raum zu schaffen, und schließlich loszulassen, um den Ball aggressiv zu bekommen, aber erst nachdem er von der Felge gekommen ist.

Wir zeichnen Rebound-Fehler auf, wenn wir es nicht geschafft haben, auszublocken, und wenn wir uns mit dem Team das Band ansehen, weisen wir auf diese Fehler hin. Ich mache mir mehr Sorgen um Rebound-Fehler als darum, wie viele Rebounds jede Person bekommt. Wenn ein Spieler in einer Position ist, in der es 2 Offensivspieler gibt, sollte er 1 der 2 blockieren, was unsere Chancen erhöht, den Ball zu bekommen. Dies kann insbesondere beim Spielen in einer Zone oder im Übergang passieren.

Wir entschuldigen uns nicht, wenn eine Person jemanden ausblenden muss, der größer oder schneller ist als sie ist. Wir wollen bei jedem Schuss ihre beste Leistung am Block herausholen, unabhängig davon, ob sie den Ball bekommen oder nicht.

Wenn wir in der Offensive sind, schicken wir 4 Spieler ans Glas und ich will bei jedem Schlag ihr Bestes geben. Es reicht nicht, einfach in einen Block zu gehen.

3 Strategien für das offensive Rebounding sind:

1. Vortäuschen oder drehen, um Kontakt zu vermeiden,
2. Gehen Sie zur Grundlinie und ziehen Sie Ihren Mann zurück wie ein defensiver Block, und
3. Machen Sie einen Schritt zurück in Richtung der defensiven Seite des Platzes, um Ihren Gegner dazu zu bringen, seinen Kopf zum Rand zu drehen und dann auf das Brett zu krachen. Wenn unser Spieler geblockt wird, möchten wir, dass er tief wird und versuchen, den offensiven Spieler mit seinem Unterkörper nach innen zu bewegen, damit wir eine bessere Chance haben, einen hohen oder langen Rebound zu erzielen.

Möchten Sie lernen“, wie Sie diese Techniken mit Ihrem Team anwenden können? Unter Post Skill Development finden Sie weitere rebounding Drills und Strategien.

Trainer“ Credit

Kevin Vande Streek
Calvin College

Co-Trainer Central Wisconsin Christian High School (1982-84). Assistenztrainer Western Christian High School (1985-88). Assistenztrainer Northwestern College (1988-89). Cheftrainer der Unity Christian High School (1990). Cheftrainer der Universität Sioux Falls (1991-96). Cheftrainer Calvin College (1997-heute). 311-138 Rekord bei Calvin (.693), 160-52 Konferenzaufzeichnung (.755). 7 Konferenzmeisterschaften, 7 Zweiter Platz belegt. . . 6 NCAA-Turnierauftritte. . . 13-5 NCAA-Turnierrekord . . . 2 Final 4 Auftritte, 1 Nationale Meisterschaft, 1 dritter Platz.

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