Bowling-Tipps:Wie kann man die Ballgeschwindigkeit verringern oder erhöhen?

Die Manipulation der Ballgeschwindigkeit ermöglicht es einem Bowler, den Ball mit geringerer Geschwindigkeit zum Hooken zu bringen, oder mit mehr Geschwindigkeit, Lassen Sie den Ball länger gleiten und erreichen Sie weniger Hook, je nachdem, was in einer bestimmten Situation benötigt wird. Wie bei allen Fähigkeiten, Ballgeschwindigkeitsanpassungen müssen geübt werden, um gemeistert zu werden.

Mit den Informationen in diesem Artikel, Sie können die Änderung der Ballgeschwindigkeit auf ein genaues Niveau bringen, anstatt zufällig über die Änderung Ihrer Geschwindigkeit zu raten.

Bedeutung der Ballgeschwindigkeit

Eine ausgezeichnete Ballbewegung erfordert, dass die Bowlingkugel langsamer wird, um die drei Phasen der Ballreaktion zu durchlaufen:Rutschen, Haken, und Rollen. Aufgrund der Schwerkraft, die zu Reibung führt, Ihre Ballgeschwindigkeit nimmt ab, sobald er die Bahn trifft. Speziell, um eine gute Ballreaktion zu erreichen, Sie möchten, dass Ihr Ball zwischen 2,5 und 3 Meilen pro Stunde verliert. Oft, Dies wird bei Bowlingcentern missverstanden, in denen die Ballgeschwindigkeit am Ende der Bahn abgelesen wird.

Das Anpassen der Ballgeschwindigkeit ist eine wertvolle und wichtige Fähigkeit beim Umgang mit Ballbewegungen. Das Erhöhen der Ballgeschwindigkeit verringert die Reaktion, während das Verlangsamen des Balls die Ballreaktion erhöht. Wenn der Ball zu früh einhakt, Sie müssten Ihre Ballgeschwindigkeit erhöhen, um eine bessere Ballreaktion zu erzielen. Umgekehrt, wenn der Ball nicht ausreichend langsamer wird, Sie müssten es verlangsamen, um eine gute Ballreaktion zu erzielen.

Ein Bowler kann mit jeder Meile pro Stunde Änderung der Ballreaktion eine ungefähre Zunahme oder Abnahme von zwei Brettern der Back-End-Reaktion erreichen. Mit jeder Abnahme Ihrer Ballgeschwindigkeit von einer Meile pro Stunde, der Ball wird ungefähr zwei weitere Bretter der Back-End-Reaktion einhaken. Mit anderen Worten, eine Erhöhung der Ballgeschwindigkeit um eine halbe Meile pro Stunde führt zu einer Reduzierung der Backend-Reaktion um ein Brett.

Die Fähigkeit, die Geschwindigkeit bei verschiedenen Mustern zu variieren, ist eine wesentliche Fähigkeit, die es zu beherrschen gilt, um die Bahnen effektiver zu spielen. In den meisten Fällen, längere Muster haben deutlich weniger Reibung als kurze Muster. Folglich, Bowlingkugeln verlangsamen sich bei längeren Mustern sowie bei solchen mit mehr Volumen oder weniger Reibung in der Bahn weniger schnell. wie Brunswick Pro Anvilane. Kürzere Muster und Muster mit weniger Volumen und einer weicheren Oberfläche wie Guardian oder HPL, wird die Bowlingkugel weniger schnell verlangsamen.

Abnehmende Ballgeschwindigkeit

Für einige Zeit, Ich wollte das C.A.T.S. System zur formalen Messung der Ballgeschwindigkeitsänderung. Speziell, in dem Bemühen, die wahre Beziehung zwischen dem Aufsteigen beim Anflug und der anschließenden Änderung der Ballgeschwindigkeit zu erkunden, Ich habe C.A.T.S. mit acht leistungsstarken College-Bowlern sowie einem zuvor ausgenommenen PBA-Spieler.

Die Spieler wurden angewiesen, in ihrer normalen Aufstellungsposition zu beginnen, um sich aufzuwärmen. Nachdem Sie sich ausreichend aufgewärmt fühlen, jeder Bowler nahm dann fünf Schüsse mit C.A.T.S. um die normale Grundlinien-Ballgeschwindigkeit des Bowlers zu bestimmen.

Nach diesen fünf Schüssen Bowler wurden gebeten, genau zwei ihrer Fußlängen in eine neue Ausgangsposition zu bewegen. Speziell, ein rechtshändiger Bowler stellt seinen rechten Fuß direkt vor seinen linken wie bei einer Gratwanderung. Dann, sie traten mit der linken über, um eine neue Ausgangsposition beim Anflug einzunehmen. Die Bowler wurden schließlich aufgefordert, von der normalen Ausgangsposition auf die gleiche Weise zurückzutreten, wie sich vorwärts zu bewegen.

Die Ergebnisse waren aufschlussreich, da 100 Prozent der Bowler ihre Ballgeschwindigkeit mit dieser Methode verringerten. Ein Drittel der Bowler reduzierte ihre Ballgeschwindigkeit um 0,9 bis 1,1 Meilen pro Stunde, wobei 50 Prozent aller getesteten Personen ihre Ballgeschwindigkeit um 0,83 Meilen pro Stunde oder weniger reduzierten. Weitere 25 Prozent der getesteten Personen konnten die Geschwindigkeit um etwa 0,5 Meilen pro Stunde reduzieren.

Nach meinem Wissen über jeden der Spieler, diejenigen, die mehr freien Schwung hatten, konnten die Ballgeschwindigkeit mehr reduzieren , im Vergleich zu denen, die einen muskulöseren Schwung hatten, die eine sehr geringe Änderung der Ballgeschwindigkeit zeigten.

Eine Einschränkung besteht. Die meisten der acht Teilnehmer erwähnten eine Gefühlsänderung in ihrer Herangehensweise. Deutlich, durch Verkürzung des Anflugbeginns, der Bowler legt weniger Distanz zurück und seine Fußgeschwindigkeit nimmt ab, die Ballgeschwindigkeit verlangsamen. Um diese Methode zu verwenden, ein Bowler muss es häufig üben, um es bei Bedarf am Wettkampfort anwenden zu können.

Ballgeschwindigkeit erhöhen

Um die Wirkung zu testen, wenn man weiter von der Foullinie als die normale Startposition startet, Ich fand, dass dies keinen beständigen Einfluss auf die Erhöhung der Ballgeschwindigkeit hatte. Dieselben Bowler wurden gebeten, zwei Schritte weiter von der normalen Startposition entfernt zu beginnen. C.A.T.S. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ballgeschwindigkeit bei den Bowlern nicht so konstant zunahm, wie wenn man näher an der Foullinie begann.

Die Ballgeschwindigkeit ist ein direktes Ergebnis davon, wie schnell sich der Körper eines Bowlers bewegt. Die potentielle Energie des Körpers wird beim Werfen des Bowlers in kinetische Energie umgewandelt. Diese Geschwindigkeitsübertragung wird auch von der Effizienz Ihres physischen Spiels beeinflusst. Speziell, Die Ballgeschwindigkeit wird aus der Energie erzeugt, die vom Körper auf die Bowlingkugel übertragen wird. Folglich, Die Effizienz des physischen Spiels spielt eine entscheidende Rolle für die Ballgeschwindigkeit. Je effizienter das physische Spiel des Bowlers ist, desto einfacher wird es sein, die Ballgeschwindigkeit mit den besprochenen Änderungen anzupassen.

Wenn Sie die Ballgeschwindigkeit erhöhen möchten, Schnelles Denken wird Ihnen helfen, Ihre Körpergeschwindigkeit schnell zu erreichen. Speziell, Sie wollen laufen, nachdem der Ball in den Schwung gekommen ist. Dies führt bei Bedarf zu einer höheren Ballgeschwindigkeit. Eine Methode, die einem Bowler hilft, besteht darin, buchstäblich an Laufen zu denken, nachdem er den Ball in den Schwung gebracht hat. Sie werden oft hören, wie ich den Bowlern, mit denen ich arbeite, „Drop-Run“ sage. Dies bezieht sich darauf, dass sich die Füße schnell bewegen, sobald der Ball in die Schaukel eingehängt wird.

Ein Bowler, der den Ball immer noch oft nach außen drückt, verringert sein Ballgeschwindigkeitspotenzial. Wie ich bereits besprochen habe, wenn ein Bowler scharniert, dies führt zu einem schnelleren Tempo der Füße in der Rutsche, Generieren von mehr potenzieller Ballgeschwindigkeit.

Ein schlechter Ballsitz, eine ineffiziente Schwunglinie, und andere physikalische Ineffizienzen können ebenfalls zu einer schlechten Biomechanik beitragen, was zu einer reduzierten Ballgeschwindigkeit führt. Wenden Sie sich an einen zertifizierten Trainer, um Ihr Spiel zu bewerten, sowie einen IBPSIA-zertifizierten Pro-Shop-Techniker, um Ihren Griff zu überprüfen.

Ballgeschwindigkeit messen

Um Ihre Ballgeschwindigkeit zu schätzen, Ich habe eine Tabelle (siehe unten) sowohl für Meilen pro Stunde als auch für Kilometer pro Stunde für diejenigen internationalen Leser beigefügt, die metrische Einheiten verwenden. Dies stellt die durchschnittliche Ballgeschwindigkeit dar, die über die Bahn gefahren wird. Starten Sie die Stoppuhr, wenn der Ball die Foullinie passiert. Stoppen Sie die Stoppuhr, wenn der Ball die Pins trifft.

Um Ihren Praxisprozess zu verbessern, Verwenden Sie diese Diagramme, um die Konsistenz Ihrer regulären Ballgeschwindigkeit zu überprüfen und mit den im Artikel beschriebenen Methoden zu experimentieren, um die Ballgeschwindigkeit zu erhöhen oder zu verringern. Diese Blätter können auch verwendet werden, um Ihre Ballgeschwindigkeitsänderung und Genauigkeit zu üben.

Fazit

Das Problem Nummer eins, das ich am meisten sehe, besonders bei frischen Mustern, ist, dass die Bowlingkugel eines Spielers, die nicht rollt, wenn sie die Tasche trifft, ein reduziertes Carry-Potenzial hat. Bowler entscheiden sich dafür, keine angemessene Oberfläche auf der Abdeckung des Balls zu verwenden, und sie bringen den Ball nicht dazu, genug zu verlangsamen. Die Reduzierung der Ballgeschwindigkeit wäre auch eine Lösung, um den Ball früher zum Rollen zu bringen.

Die Änderung der Ballgeschwindigkeit ist ein wichtiger Teil der Verbesserung der Vielseitigkeit. Wenn Sie Ihre Ballgeschwindigkeit auf Befehl verringern, indem Sie sich beim Anflug nach oben bewegen, kann dies zu einigen weiteren Boards der Backend-Reaktion führen. Wie die Forschung gezeigt hat, Wenn Sie beim Ansatz zwei Längen Ihrer Füße aufsteigen, kann dies zu einer Verringerung der Ballgeschwindigkeit von einer halben bis zu einer vollen Meile pro Stunde führen.

Bildnachweis:Joe Slowinski

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