Wie Boxing Techniken lernen

Boxen ist eine sehr beliebte Sportart, die in vielen Orten auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es ist ein sehr aktiven Sport und das erfordert die Beherrschung bestimmter Techniken . Selbst die besten Boxer der Welt der Praxis häufig Techniken . Hier sind ein paar Schritte , um Box- Techniken im Kampf zu halten. Anleitung
1

des Gegners bewegen . Gehen Sie so nah an den Gegner wie möglich und dort zu bleiben. Spaziergang rund um den Ring in der Nähe des Gegners. Die Nähe verhindert, dass sie mit einer offenen Fläche , um Sie zu schlagen.
2

auf den Gegner konzentrieren . Beobachten Sie die Bewegungen , Handlungen und Äußerungen des Gegners. Selbst wenn Sie das Gefühl müde , aber es ist wichtig, dass Sie Ihre Gegner bewegt zu sehen und folgen ihm eng . Achten Sie auf Ihre Haltung zu allen Zeiten. Achten Sie darauf, Ihre Beine sind immer Schulterbreite auseinander.
3

Punsch den Gegner in den Bauch , wenn Sie die ihm nahe stehen . Nur werfen Schläge alle paar Sekunden, wenn Sie als kontinuierliche Schläge werfen die Müdigkeit erhöhen müde sind . Faustschlag in den Magen , wird oft als Jabs bezeichnet.
4

Bleiben Sie nah . Never back vom Gegner im Boxen. Dies wird ihm eine offene Möglichkeit, Schläge zu werfen und vielleicht gehen Sie für ein Knock-out .
5

Praxis Jabs und geraden Arm Schläge, Aufwärtshaken und Haken Schläge außerhalb der regulären Treffer . Wenn Sie üben, dann werden Sie besser vorbereitet , um Box- Techniken in einem Kampf zu behandeln. Übung macht den Meister , auch in der Box-Welt .
6

Verwenden Sie einen geraden Arm Schlag , wenn Ihr Gegner ist offen. Dies sind starke Schläge, die den Gegner schneller verschleißen . Der Haken und Aufwärtshaken sind auch die Schläge , die verwendet werden , wenn der Gegner hat seine Deckung fallen . Verwenden Sie immer die Kraft und die Macht in den Schultern, um Schläge zu werfen . Sie bekommen immer mehr Kraft von den Schultern , als von Handgelenken oder Ellenbogen.


[Wie Boxing Techniken lernen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Boxen/1001027835.html ]