Alles zusammenbringen – die ungarische Methodik

Im August 1998 besuchte ich ein Fechtcamp (kombiniert mit einem Trainerprogramm) in Ungarn. Ich lernte die ungarische Methodik für den Fechtunterricht kennen. Ich fand (und finde) es sehr hilfreich. Ich hatte schon viele Techniken/Taktiken/Strategien/Tricks gelernt, aber niemals ein System – eine vereinende Reihe von Prinzipien, die alle Enden des Fechtens miteinander verbinden. Unten ist eine Beschreibung dessen, was ich gelernt habe und wie ich es in die Arbeit mit Florettfechtern integriert habe.

Alles zusammenbringen – die ungarische Methodik

David Littlel

Als Vorbehalt und als Entschuldigung an Adadar Kogler – einen äußerst geduldigen und großzügigen Lehrer – garantiere ich, dass meine Berichterstattung über das ungarische System etwas ungenau und von eigenen früheren Fechterfahrungen gefärbt ist. Ebenfalls, das ungarische System gilt für alle drei Waffen, aber hier habe ich nur versucht, die Auswirkungen auf die Folie zu diskutieren.

Definitionen

Das Erlernen des Systems erfordert das Verständnis einiger Terminologien. Wenn Lehrer und Schüler alle eine gemeinsame Sprache verstehen, die Kommunikation wird viel einfacher. Sie können Ihre eigenen Namen für diese Aktionen haben, Aber ich empfehle Ihnen, diese zu übernehmen, da sie kurz und kristallklar sind. Hier die wichtigsten Begriffe.

Handtempo :Fechter A reagiert auf ein Handzeichen von Fechter B. Beispiel:Fechter A und Fechter B haben einen Ausfallschritt. Fechter A rückt vor oder zieht sich zurück und Fechter B hält den Abstand. Fechter A hält an und macht einen Pass auf das Messer von Fechter B. Fechter B täuscht, Ausfallschritte und Schläge. Fechter B reagiert auf das Handtempo.

Fußtempo :Fechter sind in Fechtdistanz (Vorsprung). Fechter A beginnt, den vorderen Fuß nach vorne zu bewegen (beginnt mit dem Vorrücken) und Fechter B macht einen Ausfallschritt. mit dem Ziel, Fechter A zu treffen, bevor der vordere Fuß von Fechter A den Boden berührt. Fechter B macht eine Fußtempo-Aktion.

Beschleunigter Angriff :Fechter sind in Fechtdistanz (Vorsprung). Fechter A beginnt, den vorderen Fuß zu bewegen (vorwärts) und bemerkt, dass Fechter B sich nicht sofort zurückzieht. Fechter A, der die Distanz sieht, beendet den Vorstoß und stürzt ab. Fechter A führt einen beschleunigten Angriff durch.

Übernahme des Angriffs :Fechter sind in Fechtdistanz. Fechter A macht einen Angriff und Fechter B zieht sich aus der Distanz zurück. Wenn sich Fechter A erholt, macht Fechter B einen Angriff mit einem Ausfallschritt im Voraus. Fechter B übernimmt den Angriff.

Passives Tempo :Aktionen im Fußtempo, Beschleunigter Angriff und Angriffsübernahme können passiv oder aktiv erfolgen. Passiv bedeutet, dass der Fechter die Aktion einfach als Reaktion auf den Fehler oder die Aktion des Gegners ausführt. Zum Beispiel, Fechter A beginnt vorzurücken und Fechter B kann sich nicht zurückziehen. Fechter A führt einen beschleunigten Angriff durch. Oder Fechter A zieht sich zurück, während Fechter B vorrückt. Vor einem Vorrücken beginnt Fechter A, die Hand zurückzuziehen. Fechter B macht einen Fußtempo-Angriff.

Aktives Tempo :Aktionen im Fußtempo, Beschleunigter Angriff und Angriffsübernahme können passiv oder aktiv erfolgen. Aktiv bedeutet, dass der Fechter seine eigene Chance nutzt. Zum Beispiel, Fechter A macht einen halben Rückzug (bewegt nur den hinteren Fuß), damit Fechter B zur Vorbereitung vorrückt. Wenn Fencer B die Anforderungen erfüllt, Fechter A macht einen Ausfallschritt im Fußtempo. Oder Fechter A rückt schnell vor, entspannt sich dann und beginnt einen langsamen Schritt nach vorne. Fechter B zog sich mit dem ersten Schritt zurück, ist aber mit entspanntem langsamen Schritt etwas langsam. Fechter A hat sich gerade eine beschleunigte Angriffsmöglichkeit geschaffen.

(Beachten Sie zwei weitere Dinge zur Übernahme des Angriffs. Erstens:Fechter B kann nahe genug sein, um mit einem Ausfallschritt zu treffen, anstatt einen Ausfallschritt nach vorne zu machen. Sekunde, da sich Fechter B aus der Ferne zurückzieht, selbst wenn er oder sie pariert, würde die Aktion als Übernehmen des Angriffs bezeichnet. Eine parierende Antwort wird in der Ferne vollzogen. Ich glaube nicht, dass diese sprachliche Unterscheidung so wichtig ist, außer für Kommunikationszwecke.)

Terminologie in Aktion

Eine offensive Fechtaktion beinhaltet im Allgemeinen sowohl eine Reaktion auf die Hand des Gegners (Handtempo) als auch eine Distanzchance. Im ungarischen System Entfernungsmöglichkeiten fallen in eine von drei Kategorien, Fußtempo, Beschleunigter Angriff und Übernahme des Angriffs.

Wir können das Fechten lernen und lehren, indem wir isoliert die Distanzmöglichkeiten oder die Handtempo-Aktionen isoliert üben. Aber wir müssen sie auch zusammenbringen. Nehmen wir an, wir haben einen neuen Fechter, der nur weiß, wie man sich zurückzieht, verlängert und angreift. Selbst bei so viel kann dieser Fechter die letzten drei Augenblicke kennen lernen. Danach können Sie eine neue Handaktion einführen – sagen wir, Täuschung. Dann fügen Sie alles zusammen, indem Sie sie diese Aktionen in allen drei Tempi üben lassen. Hier sind drei Grundübungen, um dies zu erreichen.

Momente zu gehen

Angriff im Fußtempo. Fechter legen den Ausfallschritt im Voraus fest. Fechter A bewegt sich vor und zurück. Regelmäßig, anstatt sich zurückzuziehen, wenn Fechter A vorrückt, springt Fechter B in eine offene Linie (keine Handbewegungen sind von beiden Fechtern erforderlich). Fechter B muss den Ausfallschritt ganz zu Beginn der Bewegung von Fechter A beginnen und versucht zu treffen, bevor der vordere Fuß von Fechter A den Boden berührt.

Übernahme des Angriffs. Fechter schaffen und halten den vorderen Ausfallschritt. Fechter A kontrolliert die Distanz und Fechter B folgt. Fechter A greift gelegentlich an und erholt sich. Fechter B versucht nicht zu parieren, sondern zieht sich aus der Distanz zurück und macht einen Ausfallschritt, um zu treffen, während sich der Angreifer erholt.

Beschleunigter Angriff. Fechter schaffen und halten den vorderen Ausfallschritt. Fechter b führt die Distanz an. Fechter A macht gelegentlich einen Distanzfehler, indem er sich nicht schnell zurückzieht und der Vorstoß von Fechter B beginnt. Wenn Fechter B diesen Fehler wahrnimmt, beschleunigt er oder sie den hinteren Fuß, um den Vorstoß und den Ausfallschritt zu beenden. Der Schlüssel hier ist, dass B die Abstandsänderung ganz am Anfang des Schrittes wahrnehmen muss.

Beachten Sie, dass diese Übungen es den Fechtern ermöglichen, die drei Momente zu meistern, ohne die Hand einzubeziehen. Tatsächlich ist es sogar für erfahrene Fechter sehr wichtig, auf diese Weise zu beginnen.

Finte täuscht im Handtempo

Versuchen Sie eine Handtempo-Aktion aus einer Extensionsdistanz. Fechter A (der Lehrer) rückt vor oder zieht sich zurück und Fechter B behält die Extensionsdistanz bei. Fechter A hält an und macht eine größere Öffnung in einer Linie (eine Einladung). Fechter B beginnt, sich bis zur offenen Linie auszudehnen und täuscht und schlägt, wenn Fechter A versucht zu parieren.

Versuchen Sie nun die gleiche Handtempo-Aktion aus einem Ausfallschritt oder einer fortgeschrittenen Ausfallschrittweite.

Finte Täuschen in den drei Momenten zu gehen

Fechter legen den Ausfallschritt im Voraus fest. Fechter A führt die Bewegung an und B folgt. Wenn Fechter A zu Beginn des Vorstoßes eine größere Öffnung (Einladung) macht, Fechter B führt eine Täuschung im Fußtempo aus.

Fechter legen den Ausfallschritt im Voraus fest. Fechter A führt die Bewegung an und B folgt. Gelegentlich kann sich B nicht schnell genug zurückziehen, wenn Fechter A einen Vorstoß beginnt. Fechter A beginnt einen beschleunigten Angriff mit der Finte-Täuschung).

Fechter legen den Ausfallschritt im Voraus fest. Fechter A führt die Bewegung an und B folgt. Gelegentlich springt Fechter A aus und Fechter B zieht sich aus der Distanz zurück. Fechter B übernimmt den Angriff mit Finte-Täuschung.

Jetzt beginnen Sie hoffentlich, den Punkt zu erkennen. Im Grunde kann jede Handlung auf diese Weise gelehrt werden. Diese Übungen können von zwei Fechtern durchgeführt werden, eine ganze Gruppe von Fechtern, oder kann Inhalt einer Einzelstunde sein. Sie können sogar auf den Strip gehen und sich auf einen einzigen Moment (beschleunigter Angriff) oder eine einzelne Handbewegung (Täuschung) konzentrieren, die in allen drei Momenten ausgeführt wird. Fühlen Sie sich frei, Ihre eigenen Übungen zu erfinden.

Nachdem Sie dieses System eine Weile verwendet haben, Ich würde sagen, ein voller Erfolg. Da jede Übung oder Lektion heute das Üben der drei zu erledigenden Momente erfordert, können alle Fechter, mit denen ich arbeite, jeden der drei ausführen, wenn sie die Gelegenheit sehen (passiv) oder eine Gelegenheit einrichten (aktiv). Es war auch ein großartiges Kommunikationswerkzeug. Zum Beispiel, bei einem kürzlichen Turnier, Ich sagte zu einem Schüler, dass Ihr Gegner Sie mit einer Finte im Fußtempo schlägt. Es war für uns beide völlig klar, was ich beschrieb und erleichterte die Suche nach einer Lösung.

Ich habe auch nicht das Gefühl, dass es etwas beeinträchtigt hat, was ich bereits getan habe. Es öffnete mir die Augen für neue Möglichkeiten (vorher habe ich nicht viel mit Fußtempo gearbeitet) und gab mir einen Namen, um einige der Dinge zu beschreiben, die ich tat. Ich sehe nicht, wie dieser Ansatz nicht in irgendeinen Unterrichtsstil integriert werden könnte. Es geht nicht darum, ob man schnippt oder geradeaus geht oder welche Paraden ausgeführt werden. Es geht wirklich darum, eine Sprache zu entwickeln, die Fechttaktiken effizient beschreibt und gleichzeitig Taktik und Technik systematisch übt. Dieses System gibt mir die Möglichkeit, das Fechten als etwas Einfaches und Verständliches darzustellen – nicht als etwas Komplexes und Unverständliches. Ich denke, das ist das beste Geschenk, das Sie Ihren Schülern machen können.

Lernen, alle Aktionen auf einmal auszuführen

Wenn Sie die oben genannten Aktionen ausprobiert haben, Hoffentlich beginnen Sie zu sehen, wie das Bohren der letzten Momente Ihrem Fechten wirklich hilft. In vielerlei Hinsicht sind die passiven Aktionen schwieriger als die aktiven, weil Sie sich selbst auffordern, für jede Möglichkeit offen zu bleiben, bis sich eine Gelegenheit ergibt. Eigentlich, selbst wenn Sie mit dem Üben der aktiven Aktionen beginnen, Sie müssen immer noch offen für sich ändernde Umstände bleiben können, da muss man auch neue chancen nutzen.

Um mit der Arbeit an dieser Fähigkeit zu beginnen, Nachdem Sie mit den grundlegenden Beinarbeitsmomenten (mit oder ohne Handarbeit) für eine Reihe von Übungssitzungen gearbeitet haben, besteht der nächste Schritt darin, alle Aktionen zu vermischen. Probieren Sie die folgenden drei Übungen aus.

Kombinieren Sie Fußtempo und übernehmen Sie den Angriff. Der Lehrer kontrolliert den Abstand und der Schüler folgt mit vollem Fechtabstand. Wenn der Lehrer angreift, tritt der Schüler aus der Distanz und übernimmt den Angriff. Wenn der Lehrer die Hand zurückzieht, bevor er vorrückt, führen Sie eine Fußtempo-Aktion aus.

Kombinieren Sie beschleunigten Angriff und übernehmen Sie den Angriff. Der Schüler kontrolliert den Abstand und der Lehrer folgt. Wenn der Schüler vorwärts geht, kann sich der Lehrer entweder zurückziehen (der Schüler beendet einfach den Fortschritt), stoppen (der Schüler macht einen beschleunigten Angriff), oder Ausfallschritt im Fußtempo (der Schüler tritt zurück und übernimmt den Angriff). Nach einer Weile kann der Lehrer auch den Ausfallschritt im Fußtempo vorantreiben.

Sobald Sie diese beiden beherrschen, versuchen Sie, sie mit der Distanzsteuerung zu kombinieren, die natürlicher hin und her schalten kann.

Lernen, verschiedene Arten von Angriffen in den verschiedenen Momenten auszuführen

Sobald Sie beginnen, die Momente zu verstehen, können Sie in jedem Moment jede Art von Angriff ausführen. Oben haben wir beschrieben, wie man die Bohrer auf eine Finte-Täuschung anwendet. Die beiden anderen Hauptangriffsarten sind Rückzugsaktionen und Angriffe auf die Klinge. Was ich mit einer zurückgezogenen Aktion meine, ist einfach, die Hand in einer gebeugten Armhaltung zu halten, bis der Gegner versucht, die Klinge zu parieren.

Aktives Handeln üben

Aktive Fußtempo-Attacken

Die Essenz des aktiven Fußtempos besteht darin, Ihren Gegner dazu zu bringen, Ihrem Rhythmus zu folgen. Wenn Sie ihren Fortschritt voraussehen können, es wird einfacher, im Fußtempo anzugreifen. Vorfahrt ist immer ein Thema im Schritttempo. Wenn der Gegner sich ausdehnt (und den Angriff bekommen würde, wenn Sie hineingreifen würden), können Sie einen Schlagangriff im Fußtempo ausführen. Möglicherweise können Sie den Gegner auch dazu ermutigen, sich vorzubereiten, anstatt mit einem Angriff nach vorne zu treten.

Beginnen Sie, voranzukommen. Stoppen Sie und beginnen Sie sich zurückzuziehen (nur den hinteren Fuß bewegen), in einem Rhythmus, dem Ihr Gegner folgen kann. Ob es funktioniert, Ausfallschritt statt den Rückzug zu beenden.

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Ihren Gegner dazu zu bringen, in Vorbereitung zu bleiben, während er nach vorne kommt. Eine besteht darin, beim Rückzug Paraden zu machen. Wenn der Gegner zögert, der Klinge auszuweichen oder herauszufinden, was als nächstes zu tun ist, Machen Sie eine Fußtempo-Aktion. Noch besser ist es, beim Parieren kurz zu pausieren. Wenn der Gegner dies als beschleunigende Angriffsmöglichkeit sieht, treten Sie zurück und parieren Sie oder treten Sie aus der Distanz zurück und übernehmen Sie den Angriff. Wenn Sie diese Taktik erfolgreich ausführen können, dann wird dein Gegner beim nächsten Mal zögern, Führen Sie nun eine Fußtempo-Aktion durch. Wenn Sie sich Bänder von Weltklasse-Fechten ansehen, Sie sehen diese Taktik oft.

Aktive Übernahme des Angriffs

Die Übernahme des Angriffs muss nicht am Ende des Ausfallschritts des Gegners erfolgen, es ist wirklich jederzeit möglich, wenn der Gegner aufhört. Sobald der Fechter stoppt, können Sie auf ihn springen. Bevor Sie diese Taktiken ausprobieren, erste Übung aus dem Stand mit einem schnellen Ausfallschritt.

Sie können den Angriff Ihres Gegners fördern, indem Sie beim Rückzug pausieren (wie oben beschrieben). Wenn der Gegner angreift, Treten Sie zurück und übernehmen Sie den Angriff.

Eine andere Möglichkeit, den Angriff des Gegners zu fördern, besteht darin, vorzurücken, bis Sie die beschleunigte Angriffsdistanz gefunden haben. Anstatt Stop anzugreifen, und treten Sie zurück, wenn sie die Möglichkeit haben, Sie anzugreifen. Ziehen Sie sich aus der Ferne zurück und übernehmen Sie den Angriff.

Versuchen Sie nun einen Rutschschritt (Halbsprungsprung), Pause. Wenn Ihr Gegner wirklich bei Ihnen aufhört, Sie können sie wahrscheinlich mit einem Ausfallschritt im Voraus fangen.

Ziehen Sie sich schnell zurück, um die Distanz zu verlängern. Wenn dies den Gegner stoppt, Übernehmen Sie den Angriff mit dem Ausfallschritt.

Aktiver beschleunigter Angriff

Hier besteht das Ziel darin, den Gegner dazu zu bringen, Abstand zu ihm zu gewinnen, wenn Sie einen Vorstoß beginnen. Sie können sie möglicherweise fangen, wenn Sie sehr schnell beginnen (insbesondere, wenn sie wie oben beschrieben stillstehen), aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie sie aus einem anderen Grund fangen. Wenn Sie nicht bedrohlich beginnen, zieht sich der Gegner möglicherweise nicht schnell genug zurück. Oder sie werden nach einigen Schritten einfach frustriert und halten an, um nach einer Parade zu suchen. Natürlich kann man sie auch am Ende des Streifens fangen.

Üben Sie, einen Vorstoß auf eine nicht bedrohliche Weise zu beginnen (versuchen Sie es in einem Spiegel). Wenn sich hauptsächlich die Beine bewegen und der Rumpf stabil ist und sich nicht verspannt, Es ist für Ihren Gegner schwer zu sehen, was Sie tun. Sie können einen Tropfen der Spitze hinzufügen, um den Eindruck zu erwecken, dass sich Ihre Klinge vom Gegner wegbewegt. Beginnen Sie jetzt mit einem Partner Ihre Fortschritte auf diese Weise, Wenn der Partner mit der Entfernung nachlässig ist, führen Sie einen beschleunigten Angriff durch.

Eine ähnliche Strategie nenne ich schnell langsam schnell. Machen Sie einen dringenden Vorstoß, der Ihren Gegner angespannt und bereit macht, folgen Sie ihm (ohne anzuhalten) mit einem sehr weichen und entspannten Halbschritt. Ihr Gegner wird sich nicht selbst helfen können. Sie werden sich entspannen und jetzt können Sie den Vorstoß und den Ausfallschritt beenden.

Unterschätzen Sie schließlich die Beharrlichkeit nicht. Wenn Sie den Strip mehrmals nach unten bewegen, haben Sie oft eine Gelegenheit. Achten Sie darauf, mit Balance vorwärts zu gehen und bereit zu sein, sobald Sie diesen Distanzvorteil haben.

Über den Autor: David Littel engagiert sich seit 30 Jahren im Fechtsport. Er war Mitglied des US-amerikanischen Fecht-Olympiateams 1988 und nahm an den Olympischen Spielen in Seoul teil. Er fechtete in der High School in einem Vorort von Chicago und war dreimaliger All-American an der University of Illinois. Nach einer 10-jährigen Pause vom Leistungsfechten trat Dave im Alter von 30 Jahren wieder in den Sport ein und wurde mit 34 Jahren in die Olympiamannschaft aufgenommen. Er ist auch ein versierter Tennisspieler und war mit Anfang 20 Tennisprofi. Weitere Informationen zu David und seinem Fechtclub finden Sie unter:http://users.erols.com/dlitell/

[Alles zusammenbringen – die ungarische Methodik: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fechten/1001042524.html ]

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