Der Fechter in der Arena

Ähnlich wie beim erstmaligen Starten von etwas anderem, Es ist unvermeidlich, dass Fechteranfänger in irgendeiner Weise scheitern. Als äußerst komplexer Einzelsport, Nur wenige Menschen haben das natürliche Talent zum Fechten. Es gibt zahlreiche Fähigkeiten, deren Beherrschung lange dauert. Angesichts dessen, die Fehlerquote ist hoch. Doch während einige Fechter sich für einen Versager halten, andere weniger versierte Fechter können dies nicht tun. Warum ist das?

Scheitern ist subjektiv. Wir alle haben unsere eigenen Standards, die wir selbst unter Druck setzen. Wenn wir sie nicht treffen, wir fühlen uns vielleicht wie ein Versager, weil wir uns auf das konzentrieren, was wir nicht erreicht haben ( „Ich habe in den Überstunden wieder mit einer Berührung verloren. Ich bin so ein Verlierer!“ ). Dies kann zu chronisch negativem Denken führen, und schließlich zu Wut führen, Frustration, und Burnout.

Wie Teddy Roosevelt sagte:es ist Streben um Ihr Ziel zu erreichen, das zählt, nicht das eigentliche Endergebnis. Während es schön ist, für den Rest Ihrer Fechtkarriere bei jedem einzelnen Turnier eine Goldmedaille zu gewinnen, es ist nicht realistisch.

Beachten Sie diese Tipps, um motiviert zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie können dir dabei helfen, deine ständigen Fehler hinter dir zu lassen und dich auf deine Fechtentwicklung zu konzentrieren.

• Nimm es nicht persönlich. Menschen machen sich schnell die Schuld für Fehler. Diese harte Selbstkritik kann Sie negativ vom Erfolg ablenken. Anstatt zu denken, dass Sie allein schuld sind, ("Ich werde diesen Zug nie bekommen. Warum versuche ich es überhaupt?"), versuchen Sie es mit einem konstruktiveren Ansatz („Dieser Schritt ist schwierig, aber wenn ich es bekomme!").
• Auch dies wird vorübergehen. Obwohl Scheitern ein Teil jeder Leistung ist, es ist tatsächlich wichtig und sogar notwendig. Es kann sich zu der Zeit nicht sehr gut anfühlen, aber zum Glück ist es nur vorübergehend. Scheitern ist nur ein Teil Ihres Wachstums als Wettbewerber. Wenden Sie einen konkreten negativen Gedanken an, wie z. „Ich werde diesen Kerl nie schlagen, “ in einen kurzfristigen Rückschlag, wie „Vielleicht habe ich wieder gegen ihn verloren, Aber das macht mich nicht zu einem schlechten Fechter. Ich werde es weiter versuchen."
• Fehler =Rückmeldung. Es gibt keinen besseren Weg zu lernen, als zu scheitern. Es ist unsere Perspektive des Scheiterns, die uns entweder motiviert oder zerstört. Jedes Mal, wenn wir unser Ziel nicht erreichen, wir können lernen, wie wir besser werden können. Obwohl Sie Ihr Ziel nicht erreicht haben, kommst du dem näher? Was hast du noch nicht probiert? Behalten Sie eine konstruktive Denkweise bei, indem Sie die richtigen Anpassungen vornehmen, die Ihren Geist für das Verfolgen Ihrer Ziele frei hält. Selbstkritisch zu bleiben kann Ihre Vision trüben, halten Sie mit Fehlern beschäftigt, und sich besiegt fühlen.
• Spaß haben! Viele Menschen genießen den Sport nicht, weil sie gut darin sind, sondern weil es ihnen Spaß macht. Fechten bietet eine einzigartige Wettbewerbsatmosphäre, die auf Etikette basiert. Es kann extrem spannend und kompetitiv zugleich sein. Wenn Fechten keinen Spaß mehr macht, eine Pause machen. Sobald Sie wieder den Juckreiz haben, zu zäunen, es wird mehr Spaß machen, wenn Sie sich wieder darauf einlassen. Wenn es Sie nicht mehr juckt, wieder zu fechten, Vielleicht ist Fechten nichts für dich.

Teddy Roosevelt definiert Scheitern als das keine Anstrengung . Indem Sie in Ihrem Training hartnäckig bleiben, Sie können den Erfolg auf kleine, aber bedeutende Weise messen. Denken Sie daran, was Sie richtig machen, anstatt auf unvermeidlichen Fehlern zu verharren.

Scheitern überschattet Ihre Leistungen nicht. Es gehört dazu, etwas Neues zu lernen, egal was du versuchst. Zuletzt, Denken Sie daran, Spaß zu haben und Fortschritte in dem Sport zu machen, den Sie so sehr lieben!

[Der Fechter in der Arena: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fechten/1001042526.html ]