Wie Vorbei an einem Mittelfeldspielerim Fußball- Get
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1
Praxis , der die Kugel zwischen drei Ihrer Teamkollegen. Gang ist der beste Weg, um den Mittelfeldspielernzu bekommen. Mit einem Team-Mitglied auf beiden Seiten von Ihnen , üben vorbei zueinander während der Ausführung. Das Mitglied wird auf der rechten Seite an Sie weitergeben , gefolgt von Ihren Pass an das Mitglied auf links.
2
Bühnen Mock -Bohrer , in dem Sie drei Spieler spielen Verteidigung und zu versuchen, den Ball zu bekommen und drei Spieler, die Straftat versucht, vorbei an der Mittelfeldspielerszu bekommen. Denken Sie daran , dass Sie den Ball nach hinten zu einer Person hinter Ihnen passieren , wenn es hilft eröffnen eine weitere Offensivspieler den Ball zu empfangen. Manchmal ist der Rückwärtsbewegung auf dem Feld der beste Weg, um voranzukommen.
3
Üben Sie Ihre Dribblings durch Laufen und halten den Ball zwischen den Beinen beim Laufen mit einer hohen Geschwindigkeit . Wenn Sie nicht schnell laufen und die Kontrolle über den Ball , wird der Mittelfeldspielerin der Lage, in Besitz zu nehmen . Beim Üben vermeiden suchen an der Kugel. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie die Möglichkeit , Ihr Auge auf den Gegner zu halten und lassen Sie Ihre Füße , die Kontrolle über den Ball zu entwickeln.
4
Spielen Mock -Spiele und haben spezielle Übungen zur Vorbereitung Sie mit Mitte zu tun Feldspieler . Ein sehr gutes Spiel ist , eine gleiche Anzahl von offensiven und defensiven Spieler haben . Machen Sie das Ziel der Übung , vorbei an der Verteidigung des anderen Teams zu bekommen. Versuchen Sie nicht, und Gäste , führen Sie den Bohrer 10 -mal nur bis zu dem Punkt , wo die Straftat in der Lage, an den defensiven Mittelfeldspielernbekommen
5
Schauen Sie in die entgegengesetzte Richtung , die Sie gehen zu kicken. der Ball , wenn sie mit einem Mittelfeldspielerkonfrontiert. Sie können auch versuchen Sie, Ihren Körper nach rechts oder links , vor , der die Kugel in die entgegengesetzte Richtung . Sie können diese Bohrer mit einem Mitspieler zu üben , um Ihre Fähigkeit zu fälschen aus der Mitte Fielder verbessern.
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