Wie ein Fußball- Crossover Do
Fußball Brauchen
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1
Start Jonglieren den Ball . Warten Sie, bis Sie eine gute Kontrolle über den Ball zu haben.
2
Kick den Ball bis zu etwa Kopfhöhe mit Ihrer dominanten Fuß .
3
für den Ball warten Fallenlassen zu beginnen . Wenn es um über Taillenhöhe bekommt , springen und kreuzen Sie die dominante Bein über den Ball, wie er fällt.
4
Kick den Ball mit nicht-dominanten Fuß als Teil der Crossover- Bewegung. Land wieder auf den Boden und weiter Jonglieren.
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