Jugend Indoor Soccer Drills
Da eine Indoor-Soccer- Feld ist kleiner als ein Outdoor-Bereich , verbreitete die Jugendmannschaft so weit wie möglich. Jeder Spieler erhält einen Ball zwischen Zapfen, bis um das Feld gesetzt dribbeln . Machen jeder Spieler mit beiden Füßen während der Bohrer und konzentrieren sich auf die Aufrechterhaltung Besitz in der Nähe des Fußes. Dieser Bohrer wird dazu beitragen, die Spieler lernen, den Ball auf einem Indoor- Oberfläche steuern.
Passing Drill
Teilen Sie die Jugend-Fußball- Mannschaft in der Hälfte und haben jede Einheit bilden einen Kreis etwa fünf Meter im Durchmesser. Haben ein Spieler von jeder Einheit stehen in der Mitte eines Kreises mit einem Fußball. Weisen Sie ihn, den Ball zu einem Spieler seiner Wahl mit der Innenseite des Fußes passieren . Der Spieler auf der Außenseite des Kreises erhalten dann den Ball unter Kontrolle zu Besitz und übergeben den Ball zurück in die Mitte Player. Weiterhin den Bohrer bis jeder Spieler an der Reihe in der Mitte hat und aus fünf Durchgängen mit dem Inneren der beiden Füßen . Das Tempo des Bohrers hängt von der Gesamtspielstärkedes Teams. Wenn es die Zeit erlaubt , haben jeder Spieler nutzen die Außenseite des Fußes für weitere fünf Durchgängen .
Empfangen Drill
Innenflächeviel schneller als Gras spielt , so dass die Entwicklung der richtigen Empfangs Fähigkeiten werden die Qualität des Spiels der Mannschaft auf dem Teppich zu verbessern. Haben die Squad-Mitglieder paaren mit einem Ball auf Empfang Technik zu arbeiten . Stellen Sie jedem Spieler den Ball abzufangen sauber mit dem Fuß , dann schnell den Ball zurück zu den anderen Spieler weiterzugeben. Sobald ein Spieler den Ball , sollten sie an Ort und Stelle zu joggen , um ihre Füße in Bewegung bleiben. Dies wird helfen, die Arbeit an Anlage sowie halten die Spieler bereit, den nächsten Durchgang zu erhalten. Führen Sie diese Fußball Fähigkeiten Trainingsübung für fünf Minuten oder länger, wenn es die Zeit erlaubt .
Schießen Drill
Split das Team in zwei Gruppen und haben die Linien verteilt rund 10 Meter auseinander und 20 Meter aus dem Strafraum. Nachdem der Torwart im Ort, haben einen Spieler aus jeder Zeile vorwärts bewegen . Führen Sie einen der Spieler eine Kugel , dann haben die Spieler übergeben den Ball zum Shooter. Weisen Sie dem Schützen um einen Hauch vor dem Start eine Aufnahme zu machen. Setzen Sie den Bohrer bis alle Spieler haben eine Chance, mit beiden Füßen schießen musste .
[Jugend Indoor Soccer Drills: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001036393.html ]