Basketball Drills für Kinder

Lehre Basketball für Kinder braucht Anstrengung , Geduld und große Kommunikation . Kinder, die Basketball spielen wollen, sind in der Regel tun es, weil sie immer auf dem Platz, auf und ab und schießen den Ball in den Korb zu genießen. Das ist ein guter Ausgangspunkt. Aber wenn sie gehen, um es wirklich genießen , werden sie Fertigkeiten wie Schießen, Dribbeln , vorbei und Verteidigung lernen zu müssen . Lehrstuhl Drill

Dies wird helfen, junge Spieler lernen, wie man mit beiden Händen dribbeln . Richten Sie vier Stühle alle fünf Füße. Geben Sie dem Spieler den Ball in der Mitte des Gerichts. Haben sich die Kugel tröpfeln rechts von dem ersten Stuhl , der linken Seite des zweiten , der rechten Seite der dritten Stuhl und der linken Seite des vierten . Als er eine Länge von dem Gericht fertig ist, haben ihn wieder nach unten gehen das Gericht in der gleichen Weise . Dies wird helfen, die Kinder lernen, mit beiden Händen zu dribbeln .
Give and Go Drill

Das Wesen der Basketball -Team spielen . Wenn Sie den Ball in der Offensive haben , sollen Sie den offenen Mann zu finden . Kinder sind nicht zu jung, um das zu lernen . Arbeiten Sie diese Übung mit zwei Spielern . Haben Spieler A den Ball nehmen Vergangenheit Mitte Platz und werfen den Ball , um ihre Teamkollegin B am rechten Ellbogen von der Freiwurflinie. Haben Spieler A durchgeschnitten , um den Korb, und haben Spieler B schlug sie mit einem Pass als sie gerade den Korb für einen Layup erreicht . Dann haben die Spieler wechseln Positionen und machen diese Übung noch einmal.
Shuffle und Sprint

Dies ist einer der besten defensiven Bohrer für kleine Kinder , die wollen Wettbewerbs spielen Basketball. Haben alle Spieler beginnen auf der linken Seitenlinie . Wenn Sie Ihre pfeifen , sollten sie ihre Füße schlurfen und gehen so schnell wie sie können von der linken Seitenlinie auf der rechten Seitenlinie . Wenn Sie mischen , lassen Sie sich nicht die Füße zu überqueren. Dies ist für immer ein wirksames Abwehrspieler . Wenn die Spieler das Recht, Nebentätigkeiten zu erreichen , sollten sie wieder auf der linken Seitenlinie so schnell wie möglich sprinten. Laufen schnell ist ein weiterer wesentlicher zu spielen große Verteidigung .


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