Basketball Drills für Kinder
Dies wird helfen, junge Spieler lernen, wie man mit beiden Händen dribbeln . Richten Sie vier Stühle alle fünf Füße. Geben Sie dem Spieler den Ball in der Mitte des Gerichts. Haben sich die Kugel tröpfeln rechts von dem ersten Stuhl , der linken Seite des zweiten , der rechten Seite der dritten Stuhl und der linken Seite des vierten . Als er eine Länge von dem Gericht fertig ist, haben ihn wieder nach unten gehen das Gericht in der gleichen Weise . Dies wird helfen, die Kinder lernen, mit beiden Händen zu dribbeln .
Give and Go Drill
Das Wesen der Basketball -Team spielen . Wenn Sie den Ball in der Offensive haben , sollen Sie den offenen Mann zu finden . Kinder sind nicht zu jung, um das zu lernen . Arbeiten Sie diese Übung mit zwei Spielern . Haben Spieler A den Ball nehmen Vergangenheit Mitte Platz und werfen den Ball , um ihre Teamkollegin B am rechten Ellbogen von der Freiwurflinie. Haben Spieler A durchgeschnitten , um den Korb, und haben Spieler B schlug sie mit einem Pass als sie gerade den Korb für einen Layup erreicht . Dann haben die Spieler wechseln Positionen und machen diese Übung noch einmal.
Shuffle und Sprint
Dies ist einer der besten defensiven Bohrer für kleine Kinder , die wollen Wettbewerbs spielen Basketball. Haben alle Spieler beginnen auf der linken Seitenlinie . Wenn Sie Ihre pfeifen , sollten sie ihre Füße schlurfen und gehen so schnell wie sie können von der linken Seitenlinie auf der rechten Seitenlinie . Wenn Sie mischen , lassen Sie sich nicht die Füße zu überqueren. Dies ist für immer ein wirksames Abwehrspieler . Wenn die Spieler das Recht, Nebentätigkeiten zu erreichen , sollten sie wieder auf der linken Seitenlinie so schnell wie möglich sprinten. Laufen schnell ist ein weiterer wesentlicher zu spielen große Verteidigung .
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