Daniel Sturridge:„Lauf Ringe um die Opposition“

Studiere deine Helden und verbringe Stunden damit, im Garten zu üben, wenn du ein Dribbling-König werden willst. sagt der Stürmer von Liverpool und England

1. Lass den Gegner raten

„Seien Sie direkt und rennen Sie mit hoher Geschwindigkeit auf Ihre Gegner zu. Manchmal können Sie es verlangsamen und dann plötzlich beschleunigen, wenn Sie eine gute Beschleunigung haben. Es kommt auf den Gegner an. Wenn Sie sie in Bezug auf Geschwindigkeit nicht schlagen können, müssen Sie ein paar Tricks ausführen, um an ihnen vorbeizukommen. Der Schlüssel ist, sein Spiel durcheinander zu bringen und sich nicht auf einen bestimmten Dribblingstil zu verlassen.“

Variiere deinen Ansatz

2. Verkaufe deinen Marker als Dummy

„Mein Vater hat mich dazu gebracht, alte Betamax-Videobänder anzusehen, die sich auf Geschick und Technik konzentrierten. Es handelte sich um einen niederländischen Trainer namens Wiel Coerver. In den 1970er Jahren leitete er Feyenoord und entwickelte die Coerver-Coaching-Technik. Was das Dribbeln angeht, Es konzentrierte sich auf die Fehlleitung – also bewegte sich der Verteidiger in eine Richtung und Sie konnten in die andere gehen. Es sind Dinge wie der Umzug von Matthews, den Rivelino-Move und den Maradona-Move – ich habe das alles im Vorgarten geübt.“

Falscher Fuß des Verteidigers mit Fehlleitung

3. Höre nie auf zu üben

„Wenn du ein großartiger Dribbler sein willst, oder großartig in jedem Aspekt des Spiels, du musst hart arbeiten. Es passiert nicht einfach über Nacht; Du musst daran arbeiten und hart trainieren. Selbst als ich sechs Jahre alt war, spielte ich bei Cadbury Athletic, der Coach hat mit mir an meinen Fähigkeiten gearbeitet. Das mache ich bis heute noch. Ich möchte jeden Teil meines Spiels weiterentwickeln. Es ist wichtig zu erkennen, dass man immer besser werden kann. Sie sollten nie das Gefühl haben, der fertige Artikel zu sein, denn das ist ein Rückschritt.“

Trainiere hart und du wirst Ergebnisse erzielen

4. Lerne von den Großen

„Es ist wichtig, großartige Spieler zu beobachten und zu sehen, wie sie an Gegnern vorbeikommen. Als ich jünger war, habe ich mir Michael Owens Soccer Skills angeschaut und dann Ronaldo und Ronaldinho studiert. Ronaldo – R9 – hat früher Fähigkeiten und Tricks gemacht, die mich die ganze Zeit von meinem Platz gerissen haben. Ich habe Ronaldinho bei Barcelona gesehen und dachte:'Oh mein Gott, Was sehe ich hier?!’ Dann hast du Zidane, der so elegant war, dass für ihn alles mühelos war. Er würde nach Belieben an Menschen vorbeigleiten.“

Am besten anschauen und zur Kenntnis nehmen

5. Seien Sie furchtlos

"Sei direkt. Zweifle nicht an dir. Seien Sie aggressiv mit Ihren Fähigkeiten und machen Sie sich keine Sorgen, den Ball zu verlieren. Achten Sie darauf, dass es möglich ist, und engagieren Sie sich für das Dribbling. Sie müssen auch Ihren Gegner ausfindig machen. Wenn er schneller ist als du, Dann müssen Sie sich eine Fähigkeit ausdenken, die Sie an ihm vorbeiführt. Es hängt davon ab, wo Sie sich auf dem Feld befinden, auch. Unterschiedliche Fähigkeiten funktionieren in bestimmten Situationen besser.“

Denk nicht ans Scheitern

6. Passen Sie Ihr Spiel an

„Passen Sie Ihr Spiel an jeden Verteidiger an, dem Sie gegenüberstehen. Es ist ein bisschen wie Boxen, wo du deinen Gegner im Ring aufspürst:du kannst Videos anschauen,- aber in einem Kampf zwischen zwei Individuen kann es anders sein. Auf einem Fußballplatz ist es ähnlich. Lernen Sie zu verstehen, wie Ihr Gegner im Eifer des Geschehens auf verschiedene Szenarien reagiert. Während das Spiel weitergeht, Sie erhalten ein besseres Bild davon, wie dieser Spieler reagiert. Taucht er ins Tackle oder fällt er ab und lässt dich drehen? Jeder Verteidiger ist anders.“

Arbeite die Schwächen deines Gegners aus

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf FourFourTwo Performance

[Daniel Sturridge:„Lauf Ringe um die Opposition“: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001037926.html ]