QB-Scramble
Zweck
Eine Pocket-Präsenz des QBs zu entwickeln und die Fähigkeit, Pass-Rush und Pass-Downfield zu vermeiden.
Erstellen
- Der QB wird vor dem Trainer stehen, während sich zwei andere Spieler 2 Meter hinter dem QB und 4 Meter vom Trainer entfernt aufstellen, und 3 WRs verteilen sich ungefähr 10 Yards feldabwärts.
Ausführung
- Der QB nimmt den Snap vom Coach und macht einen 5-Schritt-Drop. 2
- Die Passrushers werden abheben, sobald der QB sie passiert. Befahren vorgegebener Fahrspuren durch den Trainer.
- Der QB wird pflanzen, seine Füße stellen, und vermeiden Sie den Ansturm, indem Sie entweder in die Tasche steigen – wenn die Rusher nach draußen kommen – oder nach draußen schlurfen – wenn die Rusher in der Mitte kommen.
- Der QB wird dann wieder Fuß fassen, und werfen Sie zum nächsten Empfänger.
Coaching-Tipps
- Stellen Sie sicher, dass der QB beide Hände am Ball hält, während Sie den Ansturm vermeiden – Ballsicherheit ist ein Muss!
- Stellen Sie sicher, dass Sie die DE-Pass-Rush-Lanes anpassen, um den QB daran zu gewöhnen, den Ansturm aus verschiedenen Winkeln zu vermeiden.
- Stellen Sie sicher, dass der QB die richtigen Grundlagen verwendet, aus dem Tropfen, um die Eile zu vermeiden, zum Wurfdownfield.
[QB-Scramble: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039703.html ]