1-gegen-1-Pass-Rush-Drill

Um an Pass-Rush-Moves zu arbeiten und das Spiel in einer spielähnlichen Situation zu beenden

Lassen Sie fünf Offensive Linemen über den fünf Defensive Linemen aufstellen
Platziere einen Tackling Dummy 5-7 Meter hinter der Offensive Line, mit dem Trainer 3-4 Yards hinter diesem Dummy

Bevor das Stück beginnt, Der Trainer zeigt auf einen der Defensive Linemen.
Der Trainer signalisiert dann das Knacken des Balls, mit der Verteidigung, die von der Linie zu ihren entsprechenden Blockern explodiert.
Jeder Spieler mit Ausnahme des vom Trainer ausgewählten Spielers wird nach dem ersten Stoß aufhören.
Der Spieler, der vom Trainer ausgewählt wurde, wird weitermachen und versuchen, sein Matchup zu schlagen und den Quarterback zu entlassen, bevor der 4-Sekunden-Countdown abgelaufen ist.

Idealerweise stellen sich die Spieler in ihren natürlichen Positionen auf – die Defensive endet nach außen, Tackles auf der Innenseite – aber das Wichtigste ist, dass die Spieler vor allem Wiederholungen bekommen
Tolle Übung für Spieler, um ihr Pass-Rush-Repertoire zu erweitern und mit neuen Zügen zu experimentieren, für die sie möglicherweise nicht das Selbstvertrauen oder die Erfahrung haben, um sie in einer echten Spielsituation auszuprobieren

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