Offensive Line Drills – Den Pass Rush stoppen

Als offensiver Lineman, Es gibt 3 oder 4 Standardzüge, mit denen Sie im Passrausch umgehen können müssen. Sie alle lassen Verteidiger in bestimmten Bereichen exponiert, und wenn Sie selbstbewusst und gefasst sind, Sie können lernen, den Schwung und die Bewegung des Verteidigers gegen sich selbst zu nutzen.

Schwimmbewegung

Der Schwimmzug ist ein Angriff auf die äußere Schulter des Linemans, wenn der Verteidiger damit den Blocker aus dem Gleichgewicht bringt, und schwimme hinüber.

Aber während er dies tut, er legt seinen inneren Brustkorb frei – und hier werden wir angreifen. Zuerst wollen Sie sicherstellen, dass Sie ihm nicht die innere Schulter geben, indem man mit der Innenhand führt, aber zweitens, den Brustkorb schlagen, während sich der Arm hebt, es ausgesetzt lassen.

Rip-Move

Ein weiterer bei Verteidigern sehr beliebter Zug ist der Rip. Der Verteidiger versucht einzugreifen, und benutze seinen inneren Arm, um die Arme des Blockers zu zerreißen, und bringe seine innere Hüfte zur äußeren Hüfte des Blockers.

An diesem Punkt werden die meisten offensiven Linemen erkennen, dass sie geschlagen sind und ihren äußeren Arm immer noch um die Brust des Verteidigers gelegt haben. nimmt einen Halteanruf an, um den Quarterback zu schützen.

Als Blockierer, Sie müssen Ihre Trennung aufrechterhalten, während sie in Ihre Brust treten, und richten Sie Ihr Ziel auf die Führungsschulter anstatt auf die Mitte ihrer Brust aus.

Spin-Bewegung

Eine weitere Bewegung, die Sie oft sehen werden, ist die Spin-Bewegung. wo der Verteidiger angreifen wird, und versuchen Sie dann, sich entweder nach innen oder nach außen zu drehen.

Wie der Riss, Einer der Schlüssel ist, die Trennung aufrechtzuerhalten, und denken Sie daran, Ihre Schultern herauszuhalten. Denken Sie auch daran, Ihre Hände mobil zu halten – Sie werden den Verteidiger nicht davon abhalten können, sich zu drehen. aber du kannst mit deinen Händen da sein, um ihm in die Brust zu schlagen, sobald die Drehung abgeschlossen ist.

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