1 V 1 Pass Rush

Um an Pass-Rush-Moves zu arbeiten und das Spiel in einer Spielsituation zu beenden.

Stellen Sie sich fünf Offensive Linemen und fünf Defensive Linemen gegenüber.
Platzieren Sie einen Dummy-Beutel 5-7 Meter hinter der O-Linie, und stell dich ein paar Meter dahinter.

Bevor das Stück beginnt, Der Trainer zeigt auf einen Defensivspieler.
Auf das Signal des Trainers alle 5 Defensive Linemen machen zwei explosive Schritte nach vorne – aber nur der vom Trainer ausgewählte Spieler wird diese ersten beiden Schritte überschreiten.
Der Defensive Lineman wird versuchen, seinen Blocker zu schlagen und den Quarterback zu entlassen.
Wenn er seinen Blocker nicht schlagen kann, bevor 4 Sekunden vergangen sind, der Trainer wird pfeifen, zeigt an, dass der Ball nach unten geworfen wurde und der Verteidiger sich umdrehen und nach unten jagen sollte.

Idealerweise haben Sie sowohl offensive als auch defensive Linemen in ihren natürlichen Positionen. Aber letztendlich ist das Wichtigste, dass sie Wiederholungen bekommen.

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