Basketball-Tipps für Kinder – Verbessern Sie Ihr 3-Punkte-Schießen

Wir haben diese nützlichen Basketball-Tipps für Kinder zusammengestellt, um das 3-Punkte-Schießen Ihres Kindes zu verbessern. Jedoch, Ich möchte diesen Artikel mit der Aussage beginnen, dass es KEINE Abkürzungen gibt, um Ihr 3-Punkt-Schießen zu verbessern. So, wenn du wirklich ein großartiger Basketballspieler werden willst. Ebenso gut wie, spielen auf höchstem Niveau. Oder, auch wenn Sie nur ein geschätzter 3-Punkte-Schütze in Ihrem aktuellen Team sein und helfen möchten, die nächste Meisterschaft zu gewinnen. Es wird Arbeit brauchen. Aber wenn Sie ständig Schüsse von überall jenseits des 3-Punkte-Bogens treffen können, es wird wirklich ein bisschen Blutschweiß und Tränen wert sein, die Sie in Ihre Praxis stecken.

In diesem Artikel geben wir Ihnen die Expertentipps zur Verbesserung Ihres 3-Punkt-Schießens.

1. Machen Sie zuerst Ihre Technik richtig

Es macht keinen Sinn, Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, um Ihr 3-Punkte-Schießen zu üben, wenn Sie mit einer falschen Technik üben. Dies wird nur schlechte Gewohnheiten verstärken, die Ihnen kurzfristig Vorteile bringen könnten. aber irgendwann wird es dir ein Limit setzen, wie gut du es schaffen kannst, konstant drei zu treffen. Hier haben wir 4 der wichtigsten Elemente, um Ihre Form und Technik für das Dreipunktschießen richtig zu machen.

2. Sei in Position, wenn du den Ball erhältst

In einer Spielsituation Sie müssen in der Lage sein, Ihren Schuss so schnell wie möglich wegzubekommen. Sie möchten nicht aufrecht und platt stehen, wenn Sie den Ball erhalten, andernfalls, wenn Sie bereit sind zu schießen, der Verteidiger wird überall sein. So, Sie müssen es sich angewöhnen, mit angewinkelten Knien in Position zu bleiben und bereit zu sein, sofort zu treten oder in Ihren Schlag zu hüpfen, wenn der Ball Ihre Hände erreicht.

3. Schaffen Sie eine starke Schießbasis

Ein starker, Die ausgewogene Schießbasis bietet Ihnen die beste Startplattform für Ihren Schuss. Es stellt sicher, dass Sie beim Abschuss nicht aus dem Korb fallen, Springen Sie stattdessen mit perfekter Form gerade auf und ab. Ja, es kann vorkommen, dass Sie einen Fade-Schuss machen, um über den Verteidiger hinwegzukommen, aber dies ist das einzige Mal, dass Sie aus dem Korb fallen und Ihre Ausgangsposition immer noch stark und ausgewogen sein muss, um den Schuss zu machen.

4. Finden Sie jedes Mal Ihren perfekten Aufnahmerhythmus

Um ein großartiger Schütze zu sein, musst du bei jedem Schuss mit der gleichen Form und Technik schießen. egal wie weit Sie vom Korb entfernt sind. Ihre Technik für das Schießen aus wenigen Metern aus dem Korb sollte genau Ihrer Form für einen 3-Zeiger mit großer Reichweite entsprechen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Kraft und Genauigkeit aus nächster Nähe aufbauen und dann langsam nach außen bewegen müssen (wir werden gleich die Übungen besprechen, um dies zu üben). Mit der Zeit bauen Sie Ihr Muskelgedächtnis auf und Ihre Schussform wird bei jedem Schuss identisch sein. und Ihre Genauigkeit aus jedem Bereich wird sich außerhalb der Site verbessern.

5. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Follow-Through

Es ist entscheidend, Ihrem Schlag zu folgen und Ihre Form und Ihr Gleichgewicht zu halten, während der Ball Ihre Hände verlässt und durch die Luft fliegt. Ziel ist es, genau an der Stelle zu landen, von der aus Sie gestartet sind, und zu vermeiden, dass Sie von Ihrem Schuss abfallen. da dies ein klares Zeichen dafür ist, dass Sie aus dem Gleichgewicht geraten und der Ball höchstwahrscheinlich nicht in den Korb geht.

6. Übung macht den Meister

Jetzt, da Sie Ihre Form und Technik richtig haben und jedes Mal mit der gleichen konstanten Aktion schießen, Sie sind bereit für die harte Übungsarbeit. Hier können Sie einer der Großen werden, egal wer du bist, oder wie gut du gerade beim 3-Punkt-Schießen bist. Wenn Sie diesen Übungsplan befolgen, werden Sie bald einen großen Prozentsatz Ihrer Schüsse aus dem 3-Punkte-Bereich machen.

7. Aufwärmen

Hier streben wir einen All-Net-Schuss an, bevor wir zur nächsten Position vorrücken. Diese Strategie von ziele auf einen reinen Nettoschuss, hilft Ihnen, sich auf die Mitte des Rings zu konzentrieren. Damit, um dich genauer zu machen. Ebenfalls, Sie möchten sich mit Jogging-Geschwindigkeit aufwärmen, um das Blut in Bewegung zu bringen. Beginnen Sie an der Grundlinie etwa 4-5 Fuß vom Korb entfernt. Dann, schießen, bis Sie einen All-Net-Schuss machen. Nächste, Gehen Sie etwa einen halben Meter zurück und schießen Sie erneut. Bis Sie einen All-Net-Schuss machen. Fahren Sie fort, aber diesmal beginnen Sie direkt vor dem Korb, bis Sie einen 3-Zeiger von der Oberseite des Schlüssels machen. Beginnen Sie dann auf der gegenüberliegenden Seite der Grundlinie und wiederholen Sie dies, bis Sie 3 All-Net-Three-Pointer gemacht haben.

8. Beschleunigen

Der nächste Teil Ihrer Drei-Punkte-Übung folgt dem gleichen Prozess, bei dem Sie alle Netz-Drei schießen und dann zurückgehen. Nur dieses Mal bewegst du dich so schnell du kannst. So, falls Sie können, Haben Sie jemanden da, der zurückprallt und Ihren Ball zurückgibt. Machen die Dinge mehr wie ein echtes Spiel. Aber wenn Sie alleine sind, können Sie Ihren eigenen Ball zurückprallen. Dann, Geben Sie es sich selbst und gehen Sie wieder in Position für Ihren nächsten Schuss. Falls Sie es nicht bemerkt haben, Dies wird Ihre Fitness wirklich verbessern. Außerdem hilft es Ihnen, sich daran zu gewöhnen, drei zu schlagen. Auch wenn Sie müde sind.

9. Echte Spielsimulation

Der nächste Teil des Prozesses erfordert einen Verteidiger, der versuchen wird, Sie zu blockieren. Ebenfalls, stehlen Sie den Ball und üben Sie auf Schritt und Tritt Druck aus. Es ist nicht gut, 3-Zeiger nach 3-Zeigern treffen zu können, während Sie gemächlich alleine herumlaufen. Plus, Sie müssen in der Lage sein, es unter enormem Druck zu tun. Wie in einem echten Spiel und so übt man das.

10. Wiederholen Sie für echte Ergebnisse

So, wenn Sie diese tollen Basketball-Tipps für Kinder üben und diesen 3-Punkte-Trainingsplan ein paar Mal pro Woche wiederholen. Sie werden Hunderte von Schüssen auf dem gesamten Platz treffen. Unter allen Arten von Situationen. Jawohl, Es wird einige Zeit dauern, aber die Belohnungen sind es wert. Je besser du wirst, desto schneller werden Sie durch Ihre Schüsse kommen. Ebenfalls, In den 3-tägigen Basketballtrainings von Australian Sport Camps können Sie viele weitere Techniken erlernen, Übungen und Expertentipps wie diese, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Alles unter der Anleitung von Elite-Trainern und ehemaligen und aktuellen Profispielern. Finden Sie eine Basketball-Klinik in Ihrer Nähe .

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