Tipps zum Basketballschießen

Diese Vorschläge zu Basketball-Schießtipps habe ich von Jim und Greg in Syracuse NY erhalten.

Von Jim…
Dies ist eine großartige Konditionsübung und simuliert spielähnliche Bedingungen für das Freiwurfschießen.

Teilen Sie Ihr Team in Dreiergruppen auf. Der erste Spieler schießt 2 Freiwürfe, der 2. Spieler prallt ab, während der 3. Spieler eine Runde durch die Turnhalle läuft. Bis die 2 Freiwürfe geschossen sind, der rennende Spieler wird zum Schützen. Der Schütze] wird zum Rebounder und der Rebounder zum Läufer.

Führen Sie diese Basketballübung pro Training etwa 10 Minuten lang durch und ich garantiere, dass Ihre Spieler besser konditioniert werden und bessere Freiwurfschützen haben.

Von Gregor…
Meine bevorzugte Bohrmaschine für meine 10-Jährigen ist nur eine schwache Hand ]Scrimmage, eine Hand hinter dem Rücken halten, während sie dribbelt und „D“ nur mit der anderen Hand spielt, zur Ball- und Körperkontrolle, plus etwas Spaß.

[Tipps zum Basketballschießen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041064.html ]