Fußball-Tipps zur Verteidigung von 1 gegen 1

Verteidiger sind oft in unbequemen Positionen gefangen. Die unangenehmste Position ist 1 gegen 1. Der Druck auf den Verteidiger wächst mit jedem Schritt des Angreifers. Jedoch, Es gibt ein paar einfache Anpassungen, die Verteidiger vornehmen können, um das beste Ergebnis in einem 1 gegen 1 zu erzielen.

• Druck ausüben – Das erste, was Sie tun möchten, ist Druck auf den Angreifer auszuüben. Wenn ihnen Zeit und Raum gegeben wird, sie kontrollieren das Ergebnis. Als Verteidiger, Sie möchten sich einen oder zwei Meter vom Verteidiger entfernt befinden.
• Körperpositionierung – Sobald Sie Druck ausüben, möchten Sie die richtige Körperpositionierung haben. Als Verteidiger, Sie wollen nicht auf den Fersen oder auf den Fersen erwischt werden. Seien Sie immer auf der Hut und freuen Sie sich auf den nächsten Schritt. Zuerst, Schneiden Sie den Winkel des Angreifers ab, sodass er den Ball mit seinem schwachen Fuß spielt. Stellen Sie einen Fuß vor den anderen, während Sie die meiste Kraft auf Ihrem hinteren Bein haben. Auf diese Weise können Sie den Ball entweder mit dem Vorderfuß wegstoßen, wenn der Angreifer den Ball zu weit berührt, oder Sie können Ihr Hinterbein schnell abdrehen, falls der Angreifer versucht, an Ihnen vorbeizukommen.
• Space – Der Angreifer versucht, Sie in eine unangenehme Situation zu bringen. In Ordnung, Um dies zu verhindern, müssen Sie den Raum kontrollieren. Indem Sie Druck ausüben und eine gute Körperhaltung haben, erhalten Sie mehr Kontrolle. Während Sie diese beiden Dinge ausführen, können Sie den Angreifer in jeden beliebigen Raum drängen, ohne ihn auch nur zu berühren. Das ganze Ziel bei 1 gegen 1 ist, nicht geschlagen zu werden, es bedeutet nicht, dass Sie den Ball gewinnen müssen. Zwingen Sie den Angreifer in den Weltraum, wo Sie andere Teamkollegen haben, in die Seitenlinie, wo es nirgendwo zu laufen gibt oder ihn vom Tor weglaufen lassen.

Als Verteidiger, 1 gegen 1 ist ein Nachteil. Der Grund, warum die meisten Verteidiger bei einem 1 gegen 1 geschlagen werden, ist, dass sie versuchen, den Ball zu gewinnen und zu aggressiv sind. Das Ziel eines 1 gegen 1 für einen Verteidiger ist es, ein Tor zu verhindern, auch wenn dies bedeutet, einen Einwurf zu kassieren oder den Angreifer den Ball in einem Raum halten zu lassen, in dem Sie die Kontrolle haben. 1-gegen-1-Verteidigung ist eine schwierige Aufgabe, aber das Befolgen dieser Tipps kann den Verteidiger und das Team entlasten.

Weitere Informationen zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten finden Sie unter Fußballtipps.

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