Wie Hip Zögern Was die Drehmoment erstellen Während einer Rückschwung

Die Qualität Ihrer Golfspiel hängt wesentlich von der Qualität der Rückschwung . Perfekte Schwungtechnik verlangt sowohl Wirtschaft und Beweglichkeit zusätzlich zu einem fairen Betrag von Drehmoment. Ihre Hüften üben einen Einfluss auf diese Komponenten , und die Verzögerung ihrerseits in Ihren Schwung kann ein schärferes Schlaganfall zu produzieren. Sie sollten gut angesehen Spieler des Spiels beobachten, zu sehen, wie effektiv sie ihre Hüften zu verwenden. Üben und Training kann auch helfen, verbessern Sie Ihren Schwung . Anleitung
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Konzentrieren Sie sich auf voll drehen Sie Ihre Schultern. Professionelle Spieler sind für eine vollständige Drehung des Oberkörpers bekannt vor Hüften und Beine ins Spiel kommen.
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Sie für Falten in Ihrem T-Shirt , wie Sie den Anfang Ihrer Rückschwung ein. Dies ist ein Indikator für reichlich Drehmoment -Nutzung, vor allem, wenn Sie Schritt 1 folgen . Sie sollten auch dieses Detail bemerken, in den Videos und Fotos von Profi-Spielern .
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für eine kompakte Rückschwung Ziel . Perfektionieren Sie Ihre Körperhaltung, und konzentrieren sich auf einem weiten Bogen , wie Sie eingereicht , um den Hub zu vervollständigen. Solche Konzentration hilft Ihnen, mehr Gewicht legen auf den Oberkörper , so dass Ihre Hüften, um ins Spiel kommen nur die Schaukel ist abgeschlossen.
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Implementieren Sie Ihre Hüften nur , wie Sie durch die Kugel zu fahren , nicht vorher. Ihre Schultern und Hüften sollten kommen, um die Fahrt von den Hüften zu unterstützen. Zu wissen, wann genau die Hüfte benötigt werden, können Ihnen helfen, wissen, wann sie ihre Beteiligung an Ihrem Schwung zu verzögern.
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Bohren Sie Ihre Rückschwung -Technik mit einem 25 - lb . Kreis Gewicht. Umarmen Sie das Gewicht , halten Sie Ihre Bauchmuskeln angespannt , strecken Sie die Knie zurück , und platzieren Sie Ihre Körpergewicht über dem linken Fuß. Schalten Sie Ihre Schultern so weit wie möglich , dann Ihre Hüften. Wiederholen Sie diese Bewegung 25-mal , einmal alle paar Tage.


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