Wie Drehmoment im Rückschwung erstellen

Der Schlüssel zur Verbesserung Ihrer Noten auf dem Golfplatz ist die Entwicklung eines wiederholbaren Schwung , um einen präzisen Schuss erstellen. Beim Aufbau Ihrer Schaukel, ist Ihr Rückschwung zum Erstellen von Drehmoment , die dann in den Abschwung wird abgewickelt, um den Ball in Richtung Ziel fahren verantwortlich. Obwohl viele Spieler das Gefühl , je weiter sie schwingen die stärkere sie schwingen , der Schlüssel zur Maximierung Drehmoment im Rückschwung ist ein Schwerpunkt auf Grundlagen. Anleitung
1

den Ball mit den Füßen Adresse etwas breiter als die Schultern , so dass eine Linie zwischen den Zehen der beiden Füße gezogen verläuft parallel zu der Richtung, streben Sie Ihren Schuss sind .

2

Standplatz , so dass Ihre Hüften und Schultern zur Ziellinie weisen auch parallel .
3

Drehen Sie Ihren Oberkörper in Richtung Ihrer Schulter zurück , über den Rücken drehen, beginnend mit Ihre Schultern , dann so dass Ihre Hüften und Knie , natürlich drehen, um die Rotation aufnehmen .
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Halten Sie die Leine Arm gerade und ermöglicht Ihre hinteren Arm , um natürlich zu biegen , wie Sie drehen.
5

zurück Twist so viel wie 90 Grad , bis Ihr Oberkörper fühlt sich eng und man kann nicht bequem zurück drehen weiter . Es ist nicht notwendig , sich zu zwingen , eine vollständige Drehung um 90 Grad drehen, wenn Sie können nicht so tun, komfortabel , wie die Schwierigkeit, Wende ist ein Zeichen Sie Drehmoment etabliert haben.
6

Drehen Sie Ihre Hüfte halb so weit zurück, wie Ihre Schultern und Knie halb so weit wie Ihre Hüften. Dies ist die ideale Verhältnis für die Entwicklung von Drehmoment. Zum Beispiel , eine Person ist, die sich die vollen 90 Grad würde seine Hüften 45 - Grad und die Knie etwa 22 1/2 Grad zu drehen.


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