Wie man eine Dummy -Pass in Rugby Do

Der Name der Dummy passieren ziemlich viel fasst das Spiel selber. Die Dummy- Pass ist eine defensive Strategie im Rugby verwendet , wo man , indem er vorgibt , den Ball nach einer Seite passieren , so dass die andere Seite offen versuchen, gefälschte Sie Ihre Gegner . Anleitung
1

Grip die Rugby-Ball fest in beiden Händen direkt in vor Ihnen. Stellen Sie sicher, der Ball ist aufrecht , so können Sie es in beide Richtungen passieren . Schiefe oder die andere den Ball ein Weg wird kippen Sie Ihren Gegner , welche Richtung Sie wollen weiterzugeben.
2

Führen Sie Ihre Gegner zu machen und Augenkontakt mit dem Teamkollegen du deinen Gegner , um Sie denken wollen bist , der die Kugel zu . Dies ist ein wichtiger Schritt für den Erfolg des Dummy- Pass .
3

die Weitergabe Prozess Beginnen Sie wie gewohnt in Rugby. Beginnen Sie , den Ball eigentlich passieren , um einen natürlichen Bewegungs Ihre Gegner sind sicher, dass für den Herbst zu schaffen.
4

Stoppen Sie den Pass , kurz bevor Sie den Ball freizugeben. Lassen Sie Ihre Schultern , schlanke in die entgegengesetzte Richtung , den Ball zurück an die Brust , und schieben durch die Sie gerade erstellt Öffnung , indem Sie Ihre Gegner aus , um Ihren Teamkollegen .


[Wie man eine Dummy -Pass in Rugby Do: https://de.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1001016294.html ]