Wie Rugby Side Step Do

In Rugby , müssen die Spieler eine Vielzahl von Techniken zur Verfügung, um Gegner und der Gäste zu entziehen. Die Seiten Schritt ist ein Manöver , dass viele nutzen ohne zu wissen, sie versuchen, eine Rugby -Technik. Es ist besonders hilfreich , um kleinere Spieler in einen aussichtslosen Kampf mit viel größeren Rugby Gegner zu vermeiden. Die Seiten Schritt ist in vielen Sportarten eingesetzt , aber hier ist , wie man es in Rugby durchzuführen. Anleitung
1

den Ball fest halten , wie Sie den Bereich zu Ihrem Ziel führen .
2

Führen gerade in Richtung der Gegner, als ob Sie sich zu Kopf kollidieren mit ihm.
3

Entscheiden Sie, welche Richtung Sie auf gefälschte möchten, und welchen Weg Sie tatsächlich um den Gegner zu gehen. Schauen tieffeldverschoben , um zu sehen , welchen Weg die wenigsten Hindernisse auf dem Weg zum Ziel -Zeile enthält . Ihr Gehirn muss bereit sein , bevor Ihr Körper effizient die Seite Schritt durchzuführen.
4

Ausweichen seine Bewältigung von Schritt schnell zur Seite, um gefälschte ihn aus , sobald man nahe genug angegangen werden. Dann , noch schneller , verlagern Sie Ihr Gewicht auf den anderen Fuß , den anderen Weg zu gehen. Sie werden um den Gegner laufen, während sie sich in die falsche Richtung geleitet werden.
5

wiederholen das Manöver , wie Sie in Kontakt mit anderen Gegner auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu kommen. Schalter oben , auf welcher Seite Sie gefälscht , so dass das andere Team nicht im Voraus wissen, welchen Weg Sie wirklich gehen .


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