Wie man ohne Brille sehen Underwater

Chlor in Schwimmbädern und Salz im Meer macht es schwierig zu erheben , ohne Unterwasserbrillezu sehen. Licht bricht auch , wenn es geht durch Wasser, so dass Objekte verschoben und Unschärfe. Goggles schaffen eine Barriere zwischen dem Augapfel und Wasser zu einem Schwimmer zu ermöglichen , zu sehen . Allerdings, wenn Sie keine haben oder finden es unangenehm , sie zu tragen , dann müssen Sie üben Öffnen Sie Ihre Augen im Wasser zu sehen . Anleitung
1

eine Badewanne oder Eimer mit frischem Wasser füllen . Tauchen Sie Ihren Kopf in das Wasser für 5 Sekunden und üben Öffnen Sie die Augen, ohne die Anwesenheit von Salz oder Chlor.

2 Halten Sie die Augen offen für zwei oder drei Sekunden, und wieder schließen . Wiederholen Sie diese Übung so oft wie möglich, um mehr vertraut mit dem Gefühl von Wasser gegen Ihre Augen geworden .
3

Setzen Sie ein Objekt am Boden des Eimers , oder in der Badewanne. Öffnen Sie die Augen und konzentrieren sich auf und starrte auf das Objekt. Holen Sie sich einen Freund zu wählen, was dort zu setzen , dann versuchen Sie arbeiten heraus, was das Objekt jeder Zeit.
4

Bauen Sie Ihre Fähigkeit , die Augen zu öffnen, und der Versuchung widerstehen , um sie wieder zu. Wenn Sie Ihre Augen bequem in frischem Wasser zu öffnen , gehen Sie zum örtlichen Schwimmbad .
5

die Aha- Übungen wieder in den Pool oder auf das Meer starten . Zunächst öffnen Sie Ihre Augen nur für zwei oder drei Sekunden. Dann der Praxis halten sie länger offen .
6

beobachten Schwimmer im Wasser. Ente Kopf unter und wie sie schwimmen auf Sie schauen , welche Farbe thier Badeanzug ist , oder beurteilen ihre Schwimmtechnik . Nehmen Sie kleine Schritte zur Verbesserung Ihrer Sicht unter Wasser.
7

Führen Längen der Pool mit offenen Augen in die Praxis zu sehen, unter Wasser. Wie Sie jede Länge zu beenden , schauen auf die Steine ​​als Mittel der Konzentration auf die Dinge zu betrachten .


[Wie man ohne Brille sehen Underwater: https://de.sportsfitness.win/Sport/Schwimmen/1001017324.html ]