Wie Schwimmbrille tragen

Goggles sind ein wesentlicher Bestandteil sowohl des Wettbewerbs-und Freizeitschwimmen . Erweiterte Zeit in den Pool können große Reizungen der Augen durch den Reinigungschemikalien , nämlich Chlor verursachen. Das Tragen von Schutzbrillen , während in den Pool schützt Ihre Augen und ermöglicht Ihnen, Unterwäsche zu sehen , so dass Ihr schwimmen spielen, die viel sicherer . Vor dem Sprung ins Wasser , ist es wichtig zu versuchen, die Schutzbrille und sicherzustellen, dass Sie sie richtig zu tragen und mit der richtigen Passform. Anleitung
1

eine Schwimmbrille aus Ihrem Sportgeschäft kaufen . Achten Sie darauf, eine Größe , die am besten zu Ihnen passt (dh Kinder werden KindergrößeBrille müssen ) zu wählen. Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen , sollten Sie auf verschreibungspflichtige Schutzbrillen von Ihrem Augenarzt zu kaufen.
2

Halten Sie die Schutzbrille gegen Ihre Augen. Ziehen Sie das Gummiband über der Oberseite des Kopfes, und lassen Sie es um Ihren Kopf ruhen , nur um die Ohren. Testen Sie die Standardgrößen der elastischen Band.

3 Nehmen Sie die Einstellung mit dem elastischen Band nach Bedarf mit den Schnallen auf jeder Seite. Ziehen Sie die Schnallen fest das elastische Band kleiner zu machen , wenn der Versuch fit war zu verlieren. Lösen Sie das Band in der Schnallen , die elastische Band mehr zu machen, wenn der Versuch fit war zu eng .
4

Probieren Sie die Brille auf den neu eingestellten elastischen Bändern . Stellen weitere kleinere Anpassungen wie nötig.
5

Legen Sie die Brille auf , über die Augen und zog erste das Band um den Kopf Sekunde. Stellen Sie die Kunststoff- Schutzbrille über die Augen , wodurch es eine Abdichtung gegen Ihr Gesicht vor dem Sprung ins Wasser.


[Wie Schwimmbrille tragen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Schwimmen/1001029825.html ]