Wie Get Up From Skifahren ohne Stöcke
1 Schalten Sie Ihren Körper und Ski , so dass sie neben dem Hügel gegenüber stehen. Schalten Sie Ihre Ski und Körper , so dass sie seitlich , wenn Sie auf einer ebenen Fläche stehen .
2
gegen den Boden , die Arme und die Hände drücken . Bewegen Sie den Ski, der am nächsten an der Hand liegt , wie Sie Einfluss zu gewinnen .
3
Gewicht auf den Ski , die am nächsten an den Händen ist und bewegen Sie dann Ihren anderen Ski auf dieses Ski. Ihre Knie sollten nun gebogen werden.
4
hart gegen den Schnee mit der Hand schieben , um Ihren Körper zu stützen ein letztes Mal . Bewegen Sie Ihre Skier in einen größeren Haltung , so dass Sie ausgewogen sind .
5
Tanken Sie Energie für den Weiter oder drehen Sie Ihre Ski und Körper sofort in Ihrem vorherigen Fahrtrichtung weiter .
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