Techniken für Fastpitch Softball Pitching

Fastpitch Softball ist vor allem von Frauen gespielt , aber einige Ligen begrüßen sowohl Männchen und Weibchen. Spieler, die Softball werfen kann Bälle mit Geschwindigkeiten von bis zu 75 Stundenmeilen zu werfen. Dies ist anders als die üblichen Softball Pitching wie der Ball in Softball -Kurven mit der Geschwindigkeit. Dies ist die Windmühle Feld. Es gibt einige Techniken, um die Nickgeschwindigkeitvon Krügen zu erhöhen. Finden Sie das richtige Haltung

Die erste Technik zur Verbesserung der Nickgeschwindigkeitbei der Wiedergabe von Softball ist, die richtige Schrittlänge oder Haltung zu finden. Pitchers haben unterschiedliche Positionen , die bequem für sie. Die Windmühle Bohrer ist eine gute Idee, eine komfortable Haltung zu finden. Dieser Bohrer besteht aus Arm rotierende Bohrer , die die Nickgeschwindigkeitverbessern können. Die Pitching- Arm dreht sich ein paar Mal an Dynamik gewinnen . Der Pitcher wirft den Ball hinterher . Während der Schwingen des Arms , müssen die Füße nicht bewegen .
Steigern Arm Stärke

Ein Schlüssel zur Verbesserung der Tonhöhe eines Softball Pitcher ist, haben eine starken Arm , Handgelenk und Unterarm. Diese Teile des Körpers können die Tonhöhe stark verbessern. Es ist eine einfache Technik zur Erhöhung der Festigkeit der Arm und das Handgelenk . Pitcher kann stapeln sich einen Stapel Zeitungen verteilen . Das ist daran zu denken , um die Zeitung in einzelne Blätter zu trennen und sie auf der jeweils anderen , um eine hohe Stapel bilden. Jeden Tag muss Krüge von dem Stapel ablegen und erhalten Blätter vom Stapel mit dem Pitching der Hand. Der Werfer muss dann den Ball Zeitungsblatt in einem Bündel . Nach ein paar Wochen zu tun, den Bohrer , wird das Handgelenk und der Arm stärker sein.
Halten Gewicht an der Rückseite

Eine Technik in Pitching ein Fastball ist , um das Gewicht an der Rückseite des Körpers zu halten. Das erfordert eine Menge Übung. Es ist ein Bohrer, der gut für die Aufbewahrung ist das Gewicht wieder . Während in der richtigen Position , muss der Krug Kreise mit der Pitching Arm ausführen, während zur gleichen Zeit hält das Gewicht des Körpers auf den hinteren Fuß . Krüge müssen dieses Bohrers Alltag , um Fähigkeiten zu verbessern Nick üben. Halten Sie das Gewicht auf der Rückseite wird mehr Kraft während der Tonhöhe .


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