Linkshänder Pitching -Techniken für Jugend

Pitching ist einer der schwierigsten Aktionen im Sport durchzuführen. Sie müssen einen Baseball durch ein imaginäres Ziel 60 Fuß 6 Zoll weg mit Steuerung, Bewegung und Geschwindigkeit zu werfen. Der kleinste Fehler in Ihrem Nick Technik wird in einer Ereignis- Lage, zu einem Verlust der Bewegung und eine Verringerung der Geschwindigkeit führen. Balance und Körperhaltung

Schritt in die Lieferung. Zeigen Sie mit dem linken Fuß direkt vor der Nick Gummi, und heben Sie das rechte Bein, während die Quadratur Ihre Hüften und Schultern, um die Strike Zone ; Ihre Hüften und Schultern sollten senkrecht auf der Frontlippe von zu Hause Platte sein. Diese Haltung , nur vor dem Abstieg den Hügel bis zur Auslieferung, ist ein Gleichgewicht Checkpoint. Praxis gute Balance und aufrechte Körperhaltung ; halten die gleiche Körperhaltung und Gleichgewicht durch Kern dem Spielfeld.
Groß und Herbst

beginnen in Richtung der Platte fallen , während Körperhaltung und Gleichgewicht . Der Fall sollte beginnen, wenn Sie während der Bilanzphasedas rechte Knie , Ihre Hüften zu erhöhen. Lassen Sie einfach Ihr Gewicht verlagern vorne und gleiten Sie den Hügel ohne Druck aus dem Gummi. Bleiben hoch mit guter Körperhaltung und Gleichgewicht in der gesamten Lieferung können Sie Ihre Hüften , Rumpf und Schultern , um maximale Drehmoment um Ihre Geschwindigkeit zu maximieren.
Thumb bis Oberschenkel , Ellenbogen hoch

Trennen Sie Ihre Handschuh -und Wurf Händen, wie Sie fallen . Bringen Sie den Ball Hand nach unten um den linken Hüfte . Ihr linker Daumen sollte zu Ihrem linken Oberschenkel zeigen. Legen Sie Ihren Arm in die Wurfposition. Heben Sie den Ball hoch über dem Kopf hinter sich mit dem linken Arm macht ein "L "-Form. Ihre linken Ellenbogen sollte auf Schulterhöhe sein . Ihr Arm muss , um die Wurfpositionebenso den vorderen Fuß landet für die Lieferung zu erreichen.
Gleich und entgegen

Ihr Handschuh Arm sollte die Bewegungen Ihres Wurfarm unfreiwillig reflektieren --- eine gleiche und entgegengesetzte Reflexion. Heben Sie Ihre Handschuh - Seite Ellbogen auf Schulterhöhe , aber zeigen Sie den Handschuh der Hand nach unten . Ihr Handschuh der Hand wird zum Körper als Wurf Arm ragt aus in Richtung der Platte reisen in . Halten Sie Ihrem Körper die Bewegung , mit der Körperhaltung und Gleichgewicht , unabhängig von den Armen Bewegung wird dazu beitragen, die Kontrolle über die Baseball.
Werfen Abfahrt und folgen durch

Ihre Wurf Arm kommt durch , darauf achten, der Aufenthalt auf der Baseball. Halten Sie die Finger für die Hebelwirkung für den Baseball oben auf den Ball verantwortlich , so dass , wenn Sie die Baseball loslassen, wird unten in Richtung der Schlagzone reisen. Der Wurf Arm sollte locker auf der rechten Seite des Körpers für die richtige Verzögerung zu beenden. Der Arm sollte lose auf follow-through baumeln .


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