Tennis-Serving-Tipp:Der Griff und der Wurf

Eines der größten Dinge, die wir in unserem Camp besprechen, ist der Aufschlag, und die zwei wichtigsten Teile davon – Der Griff und der Wurf.

Griff :Spieler halten ihren Schläger oft mit einem Vorhandgriff für ihre Aufschläge. Wir möchten uns auf den kontinentalen Griff konzentrieren (Sie finden diesen Griff, indem Sie die Kehle des Schlägers halten und Ihre Hand nach unten gleiten lassen, bis Ihre Fingerspitzen den Boden erreichen). Je näher dein Finger unten ist, das bessere Schnappen des Handgelenks, das Sie haben können, welches die meiste Kraft hinter einem Aufschlag erzeugt.

Werfen: Die Leute neigen dazu, den Wurf zu vergessen, obwohl es einer der wichtigsten Aspekte ist und zu konsistenteren Aufschlägen beitragen kann. Die meisten Spieler halten den Ball gerne tief in der Handfläche, was dazu führt, dass sie sich mehr nach vorne lehnen und dem Ball „jagen“. Die bevorzugte Handhabung sollte mit den Fingerspitzen erfolgen, und der Ball sollte nach rechts (oder links, wenn Sie Linkshänder sind). Hebe beide Arme zusammen, das Handgelenk knacken, und folgen Sie durch, um den idealen Aufschlag zu erstellen.

Die Arbeit an Griff und Wurf kann Ihnen helfen, einen gleichmäßigeren Aufschlag zu erzielen, und wird bald zur Gewohnheit. Ohne länger über den Aufschlag nachdenken zu müssen, Dies gibt Ihnen viel mehr Freiheit, an den anderen Aspekten Ihres Spiels zu arbeiten.

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