Tennis-Tipp:Verbesserung der Ballerkennungsfähigkeiten

Tennis ist ein rasantes Spiel, und in der Lage zu sein, Ihre Position anzupassen und schnell auf Ihren Gegner zu reagieren, kann Ihr Spiel erheblich verbessern. In diesem Video-Tipp Direktor des Nike Tenniscamps der University of Virginia, Andrés Pedroso, demonstriert zwei Übungen zur Ballerkennung und Entscheidungen in Sekundenbruchteilen.

Ballerkennung Drills sind einige der kritischsten Übungen, wenn Sie versuchen, das Spiel zu diktieren und Ihre Körperposition zu korrigieren. Der Lehrer ruft drei verschiedene Bewegungen aus - Auf, Zurück, und halte, um zu unterscheiden, wohin sich Ihre Füße bewegen sollten, um sich an den Schlag Ihres Gegners anzupassen. In einer ähnlichen Übung Pedroso konzentriert sich auf Entscheidungen in Sekundenbruchteilen beim Zurückgeben eines Schusses. Dieser Drill funktioniert bei Vorhand- und Drop-Shots auf dem mittleren Platz. Der Instruktor ruft „Drive“ oder „Drop“ und der Spieler muss sich schnell anpassen, um den Ball zurückzugeben. Die Möglichkeit, sich in Sekundenbruchteilen anzupassen, sorgt für Überraschungsmomente und macht das Spiel für Ihren Gegner viel schwieriger, Ihre Rückkehr zu antizipieren.

Diese Tennistipps werden von Andres Pedroso präsentiert. 2017 wurde er zum Tennisdirektor der Cavaliers und zum Head Men’s Tennis Coach ernannt. Pedroso diente als Associate Head Coach und in seiner vierjährigen Spanne die Cavaliers gewannen vier ACC-Meisterschaften, die erste NCAA-Meisterschaft des Programms, und zwei ITA-Nationalmannschafts-Hallentitel.

Für weitere tolle Tipps und Anweisungen von Andres Pedroso und seinen tollen Mitarbeitern, Mach mit beim Spaß in diesem Sommer beim Nike Tennis Camp an der University of Virginia.

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