Volleyball Team Building Bohrmaschinen

Indoor Volleyball erfordert Fähigkeiten wie Spick , vorbei und Umgebung. Obwohl Volleyball ist kein Kontaktsport , erfordert es eine gute Menge an Teamarbeit. Es gibt verschiedene Übungen, die auf Volleyball- Fähigkeiten sowie auf die Verbesserung der Teamarbeit zu konzentrieren. Teamwork Bohrer sind eine großartige Möglichkeit für Teamkollegen gegenseitig zu vertrauen und zu lernen, während eines Spiels zu kommunizieren. Königin oder König des Gerichts

Split Spieler in Teams von drei. Wählen Sie zwei Mannschaften, die durch regelmäßige Volleyball- Regeln zu beginnen. Anstatt jede Mannschaft zu dienen, jedoch werfen einen Ball ins Gericht jedes Mal einen Punkt gewonnen . Das Team, das den Punkt gewinnt bleibt auf dem Platz, während die Mannschaft, die verliert, dreht sich mit dem dritten Team. Eine Frist setzen , und weiter drehen, bis diese Zeit abgelaufen ist. Das Team mit den meisten Punkten ist der Gewinner. Haben Sie das Siegerteam wählen eine Form der Bohrer oder Strafe für den Rest der Spieler , um (wie Runden laufen , Liegestütze und so weiter ) zu tun.
The Chase Spiel Nachrichten

das Team in zwei Gruppen aufgeteilt. Richten Sie Kegel in einem Quadrat , wenn sie außerhalb oder wenn der Praxis wird in einer Turnhalle statt , verwenden Sie den äußeren Basketball Grenze als Grenze für die Spieler zu folgen. Haben ein Team stehen in einer Ecke der Grenze und haben das andere Team stehen an der gegenüberliegenden Ecke . Spieler sollten Line-Up auf der Innenseite, parallel zur Grenze .

Sagen Sie " gehen " und haben die ersten Spieler in jeder Zeile laufen in die gleiche Richtung (beide Teams werden entweder im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn laufen ) . Sobald der Spieler läuft über die nächsten Spieler in der Linie, ist der zweite Spieler in der Linie laufen darf . Weiter auf der ganzen Linie - Spieler können ihre Lauf wenn nötig wiederholen. Haben die Spieler ermutigen, ihre Teamkollegen , wie sie laufen.

Die Aufgabe des Bohrers ist es, jeden Spieler Lauf um die Grenzen und zurück zu ihrer Linie zu haben. Jedes Team versucht, die anderen zu fangen, und die Mannschaft, die das andere Team gewinnt ersten fängt .
Der Serving Spiel

Split das Team in zwei Gruppen . Haben jede Gruppe stehen auf gegenüberliegenden Seiten des Gerichts. Richten Sie Zapfen auf jeder Seite, die gleich weit voneinander entfernt sind . Zeigen , wie viele Kegel wie Sie wollen pro Seite. Haben die Spieler den Ball dienen dem Ziel, die Kegel über auf der gegenüberliegenden Seite zu klopfen. Ein Spieler bedient zu einem Zeitpunkt. Ermutigen Sie Ihre Spieler auf den Server anzufeuern . Ein Team gewinnt , wenn alle Kegel auf der anderen Seite wurden umgeworfen .


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