Volleyball Coverage Bohrmaschinen
Platz jeder Spieler in ihre "Heimat "-Position . Der Trainer wirft den Ball über das Netz . Der Passant fängt den Ball und wirft auf den Setter. Der Setter fängt den Ball und wirft auf den Schläger seiner Wahl. Nach dem Schlagmann fängt den Ball , bewegt sich das gesamte Team in ihre Berichterstattung Position . Tun Sie dies für jeden Schläger . Dieser Bohrer ist entworfen, um langsam zu bewegen , um jeden Spieler, wo ihre Berichterstattung Position in allen Situationen zu lehren. Durch Drehen und den Ball zu kontrollieren , kann der Bohrer in einem langsamen Tempo zu bewegen, um Zeit zu lehren, zu ermöglichen.
Cover /Rückwärts
entweder mit einem dienen oder einen Wurf Start über das Netz. Der Ball wird an der Setter , der den Ball außerhalb setzt geleitet. Die Außen Hitter den Ball trifft . Nach dem Treffer, der Trainer oder ein anderer Spieler wirft einen Ball über das Netz , die Simulation einer Kugel blockiert . Der Ball wird an der Setter , der stellt dann den schwachen oder rechten Seite weitergeleitet. Nach dem nächsten Hit , wird ein anderer Ball geworfen , um einen Block zu simulieren und die Setzer setzt außen. Setzen Sie den Bohrer so lang wie das Team kann den Ball im Spiel zu halten.
Defensive Abdeckung
Platzieren Sie drei Jungs und ein Setter auf einer Seite des Netzes und ein ganzes Team auf der anderen. Auf der Seite mit den drei Jungs , werfen den Ball auf den Setter , um zu einem von ihnen festgelegt . Die gegnerische Mannschaft muss, um zu vertuschen , erhalten den Treffer oder Spitze aus einen Block zu bewegen. Der Setter sollte den Ball , um die defensive Seite der Praxis alle Situationen zu machen Deckung bewegen in die Offensive Seite. Starten Sie durch mit die verteidigende Mannschaft den Ball zu fangen und sie den Ball zu spielen , wie sie sich besser auf Berichterstattung. Wenn sie spielt den Ball wieder fangen sollte der Bohrer schnell zu bewegen.
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