Über Unterarm Passing in Volleyball

Unterarm Passing ist eine Grundkompetenz im Volleyball , die aufgerufen wird ein "pass" wenn Sie erhalten einen dienen und ein " graben " wenn Sie mit Spike eines Gegners oder anderen Angriff umzugehen. Verwenden Sie diese Technik , wenn der Ball unter dem Kopf, sonst sollte man einen Overhead- Set zu verwenden. Expert Insight

Nehmen Sie die Bereitschaftsstellung vor jedem Punkt oder wenn das andere Team bereitet einen weiteren Angriff . Halten Sie Ihre Füße schulter mit Abstand die Knie gebeugt und ein Bein leicht vor den anderen. Sie sollten in dieser Haltung wohl fühlen , mit dem Gewicht auf den Fußballen ruht. Jetzt sind Sie bereit, in Aktion zu sein .
Überlegungen

Bevor Sie vorbei arbeiten können, sich zu konzentrieren auf das Erreichen der Ball tatsächlich brauche. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, um sich einen Platz zu bekommen , bevor der Ball tut. Wie Sie sich bewegen, nicht kreuzen, den Füßen oder lassen Sie Ihren Kopf Sprungkraft.
Eigenschaften

Um eine technisch einwand Unterarm Pass zu produzieren , bringen Sie Ihre Arme zusammen, um eine Plattform aus, von denen der Ball prallt . Halten Sie die Arme gerade und vom Körper weg in einem 90- Grad-Winkel. Dann strecken Sie die Beine aus der gebeugten Position und bewegen Sie die Arme von den Schultern . Immer Kontakt mit dem Ball machen, auf den Unterarmen , nicht die Hände , knapp über dem Handgelenk. Beenden Sie den Pass mit den Händen vor der Richtung Sie den Ball gehen wollen.
Warnung

Es gibt viele Fehler gemeinsam fahrenden Unterarm passiert. Diese Fehler können keine Bewegung zum Ball , gebogen Ellenbogen, zu viel Arm schwingen, die Hände auseinander , wenn Sie den Ball und der Ball, der auf den Händen , statt den Unterarmen gehören .
Geschichte

William Morgan schuf das erste Spiel der Volleyball in Holyoke , Massachusetts , am 9. Februar 1895 . Morgan, ein YMCA Direktor , nahm Aspekte von beiden Handball und Tennis , die Regeln für das, was er machen Minto genannt . Als Alfred Halstead beobachtet die " Volleyschuss " Natur des Spiels im folgenden Jahr wurde er als Volleyball bekannt.


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