Über Volleyball Defense Stellen

Das Spiel der Volleyball ist voller Action und ständige Unberechenbarkeit. Volleyball -Spieler sind aufgerufen, Meister ihrer Position sein : dass es offensiv, defensiv oder Einstellung aber ist Vielseitigkeit ein Schlüsselelement jeder Volleyball-Team . Es ist eine ideale Methode , um eine Kugel und verwandelte sie in eine Offensive über Angriff , aber die Natur des Spiels ist es, aufregen , dass "ideal" für die gegnerische Mannschaft . Wenn dies erreicht ist, ist es von Vorteil für jedes Mitglied einer Volleyball-Team in allen Fähigkeiten , vor allem defensive Positionen auskennen. Wenn ein unerwarteter Angriff erfolgreich verteidigt wird , dann ist die Offensive Punktzahl vermieden und mehrere Optionen für seine Rückkehr vorgestellt. Aus diesem Grund sind alle Volleyball-Spieler , unabhängig von ihrer Spezialitäten auf dem Platz, aus einem Verständnis der Grundlagen der Volleyball Verteidigung profitieren. Merkmale

Die Regeln des Volleyball sind umfangreich und kompliziert, aber die Grundlagen des Spiels sind recht einfach. Ein Spiel ist mit einem Team auf beiden Seiten des Netzes gespielt , mit bis zu sechs Spieler auf jeder Seite. Vor jedem Spiel, ein Spieler aus der aktuellen Offensive Seite dient die Kugel , und das Spiel geht weiter, bis ein Punkt von einem der Teams erzielt. Bei einem Spiel, ein Ball kann nur dreimal auf jeder Seite des Netzes , bevor sie wieder behandelt werden , und niemand Spieler kann den Ball für zwei Berührungen in einer Reihe zu kontaktieren. Ein Punkt wird für eine Mannschaft jedes Mal der Ball den Boden berührt, in Grenzen auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes erzielt. Wenn der Ball den Boden außerhalb der Grenzen berührt, wird ein Punkt für diese Seite erzielt. Jeder Satz wird bis 25 Punkte mit der ersten Mannschaft zu drei Gruppen nehmen das Spiel zu gewinnen gespielt.
Typen

Jeder Volleyball-Team besteht aus bis zu sechs aktive Spieler an zu jeder Zeit : ein Setter , und dann eine variable Anzahl von Abwehr /beleidigend Positionen . Der Setter ist der Spieler, der die Positionierung der Kugel steuert , indem sie in der richtigen Stelle in jedem Spiel für die Jungs in der Lage, "Spitze" sein der Ball auf der anderen Seite des Netzes , um einen Punkt zu verdienen. In einem idealen Spiel , wird der Ball über das Netz kommen und von einem Abwehrspieler kontaktiert und mit der Setter , der setzt dann den Ball in der Nähe des Netto für den Angreifer , der dann nagelt den Ball über das Netz für einen Punkt übergeben werden. ( Gegnerische Team --- > Defense --- > Setter --- > Hitter --- > Punkt)
Identification

Eine defensive Grund im Volleyball zu setzen, ist mit einem Setter , zwei Außen Jungs , und dann drei defensive Spieler. Die defensive Spieler würden in Richtung der Rückseite des Gerichts angeordnet werden, wobei die beiden Außenspielerweiter zurück als der Mitte. Die vorderen zwei Jungs und die Setter sind in der Lage , einen Schritt zurück und fangen eine Defensive , aber für die meisten Situationen sollten die drei Spieler wieder effektiv in der Lage , jeden Angriff von der gegnerischen Mannschaft zu retten. Ein Volleyballpass ( als " Beule "), ist die effektivste Defensive . Wenn eine Beule wird verwendet, um einen Angriff zu speichern, wird es als " zu graben. "
Funktion

führen eine " graben " Spieler müssen beide Füße auf dem Boden , mit der Mehrheit der sein Gewicht auf den Fußballen . Der Spieler muss in den Knien hocken und niedrig, um den Boden zu biegen, senken den Schwerpunkt während immer noch erhebliche Balance und Mobilität. Beide Arme werden erweitert , mit den Handflächen nach oben locker und nach innen aufeinander zu . Der Körper sollte auf dem Platz in die Richtung des ankommenden Angriff dienen oder abgewinkelt werden. Der Defensivspieler muss bereit entweder nach rechts oder links, um den Ball-Feld zu bewegen , wenn es um seine Zone sowie vor oder zurück ( zu einem Tauchgang) kommt , wenn der Ball gespielt wird, lang oder kurz .

Expert Insight

effektive Verteidigung , sollte der Abwehrspieler immer bewusst sein, out-of -bounds Linien des Gerichts sein , so dass der Ball auf den Boden schlagen und gewinnen Sie einen Punkt für ihre Seite , wenn die Angriff aus dem Bereich gespielt. Es ist immer gut für einen Spieler "out" schreien wenn sie sicher, dass der Ball außerhalb der Grenzen fallen , so dass keiner ihrer Teamkollegen versehentlich ausführen, um das Spiel an ihrer Stelle zu fangen. Außerdem ist es am besten für eine defensive Spieler, "mein" nennen oder " mich " oder " got it " wenn man für eine Grabung , wie die Zonen der Verteidigung sind auf einem Volleyballfeld relativ klein und es gibt immer die Chance auf zwei defensive Spieler gehen für eine Borderline- Ball .


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