Eine Liste der Volleyballausrüstung

Volleyball ist ein rasanter Mannschaftssport mit zwei sehr unterschiedlichen Identitäten. Auf einem Court wird sowohl Indoor als auch Beachvolleyball gespielt. Das Hauptziel sowohl beim Hallen- als auch beim Beachvolleyball besteht darin, zu verhindern, dass der Ball in der Spielfeldhälfte Ihres Teams springt, während er versucht, auf dem Feld des anderen Teams zu landen.

Der Ball

Die Art des Balls, der beim Volleyball benötigt wird, hängt von der Art und dem Niveau des Volleyballs ab, den Sie spielen. Beachvolleyball und Hallenvolleyball variieren in der Größe, Gewicht und Zusammensetzung. Beachvolleyball wird mit zwei Spielern auf einem kleineren Sandplatz mit einem größeren, leichtere Kugel, während Hallenvolleyball mit sechs Spielern auf einem größeren Platz gespielt wird, mit einem schwereren, schneller Ball aus Leder.

Netz &Stangen

Das Netz teilt das Volleyballfeld in zwei Hälften. Die Höhe des Netzes variiert je nach Alter der Spieler und der Oberfläche, auf der gespielt wird. Ein Indoor-Netz ist 7 Fuß 11 5/8 Zoll hoch für Männer und 7 Fuß 4 1/8 Zoll für Frauen. Beachvolleyballnetze werden in gleicher Höhe aufgehängt. Neben den Netzen und die Stangen, an denen sie aufgehängt sind, Um diese Strukturen zu umgeben, ist eine Schutzpolsterung erforderlich, um die Sicherheit der Spieler im Falle einer Kollision zu gewährleisten.

Knieschoner

Hallenvolleyball ist hart für die Knie. Die meisten Plätze sind auf hölzernen Turnhallenböden, Knieschutz ein Muss. Knieschoner gibt es in zwei traditionellen Ausführungen. Klein, flachere Knieschoner werden von Anfängern und manchmal auch vom Setter getragen. Diese Spieler graben traditionell nicht, oder tauchen, für den Ball immer wieder. Abwehrspieler, die häufig tauchen, bevorzugen oft den "Bubble" -Stil von Knieschützern. Diese vollständig abdeckenden Pads bestehen oft aus stoßdämpfendem Memory-Schaum, um Verletzungen zu vermeiden.

Training für den Erfolg

Kreative Erfindungen versprechen eine Verbesserung der Technik. Obwohl kein Gadget einen besseren Spieler erstellen kann, in Verbindung mit Expertencoaching, Trainingsgeräte können eine effektive Möglichkeit sein, Fehler bei der Ausführung vieler grundlegender Volleyballbewegungen zu korrigieren. Das "Volleyball Pass Rite System" ist ein einfaches System aus Gummibändern gepaart mit Hand- und Knöchelmanschetten, die die Armbewegung des Spielers einschränken, um ein Überschwingen beim Stoßen des Balls zu verhindern. Spike-Trainer werden verwendet, um den Ansatz und die Ausführung des Spikes zu verbessern. Es existieren verschiedene Inkarnationen des Stacheltrainers, obwohl sie alle aus einer Kugel bestehen, die an einer Stange aufgehängt ist, die an einer Basis befestigt ist. Die Höhe des Balls wird angepasst, um die verschiedenen Spielzeitszenarien zu simulieren.

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