Wie Cheer Motions verbessern

Team kann alles von Cheerleading Tumbling Pyramiden und fliegende --- wo ein Mädchen wird in die Luft geworfen und führt einen Trick , bevor sie wieder gefangen sind . , Auf der grundlegendsten Ebene ist Cheerleading jedoch ein Mannschaftssport, das verwendet wird, um die Menge zu begeistern und unterstützen die Heimmannschaft. Es wurde sogar ein Sport geworden in seinem eigenen Recht und können eindrucksvoll sein , wenn jedes Mitglied ist präzise in seinen Bewegungen , so dass klare, saubere Bewegungen synchron mit dem Rest des Teams . Was Sie
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vor einem Spiegel Üben Sie Ihre Arm -Platzierung. Die Arme können Gebrauch , um verschiedene Formen, wie eine zu bilden "V ", ein "T " oder ein " Touchdown " darstellen. Führen Sie eine richtige "V"- Bewegung, die durch die Positionierung der Arme in einer perfekten "V. " Sie sollten in der Höhe miteinander und etwas vor Ihnen gleich sein. Für einen richtigen " T "-Bewegung , die Arme sollten Ebene mit den Schultern. In beiden Fällen sollte die Handgelenke nicht gebogen werden , sondern sollte in einer geraden Linie mit den Armen sein .

Wenn Sie die korrekte Platzierung gemeistert haben , versuchen schnell bewegt zu dieser Position mit geschlossenen Augen . Sobald Ihr Gefühl Ihre Arme sind an der richtigen Stelle , öffne deine Augen , um zu sehen , wenn das Praktikum richtig sind, wird dies als " Muskelgedächtnis ".
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Videotape selbst Ausfüllen der Bewegungen . Videoaufnahmen geben Ihnen visuelle Feedback, wie Sie tun , so können Sie entsprechend anzupassen. Es erlaubt Ihnen auch, zu sehen, ob Ihre Arme Erreichen der Position in der gleichen Zeit und wie schnell Sie in Position einlassen.
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Üben Sie mit Ihrem Team , um das Timing runter rechts. Einer der Faktoren, Richter suchen, ist Team Choreographie und Zusammenhalt. Varsity Brands Inc. , die in Cheerleader- Technik und Produkte spezialisiert ist, schlägt die Organisation Ihrer Team in einem Bowling-Pin Bildung und üben die Bewegungen langsam , so dass Teammitglieder können alle die gleiche Bewegung in der gleichen Zeit zu absolvieren.

Zusätzlich Präzision und Positionierung, ist auch Geschwindigkeit schlagen die Bewegungen wichtig. Sobald jeder hat die Position in der gleichen Zeit in einem langsamen Tempo zu schlagen, beginnen die Beschleunigung der Bewegung . Es ist wichtig, dass die Bewegungen scharf, sauber und anstatt langsam oder schlampig scharf sein.


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