Cheerleader-Neujahrsvorsätze

Das neue Jahr steht vor der Tür und es ist an der Zeit, über den Rest der Cheerleading-Saison nachzudenken. Während viele Athleten mitten in ihrer Pause stecken, ist dies der perfekte Zeitpunkt, um sich vor dem Ende der Saison Gedanken zu machen, was sie noch verbessern können. Mach dich bereit für Probetraining, lerne neue Fähigkeiten und werde besser denn je mit diesen Cheerleader-Vorsätzen für das neue Jahr.

Verbessere deine Sprünge

Wir wissen, dass einige von euch wahrscheinlich unglaubliche Sprünge haben, aber die Chancen stehen gut, dass die meisten von euch etwas Verbesserungspotential haben. Sprünge scheinen die erste Fähigkeit zu sein, die übersehen wird. Denn solange die Füße den Boden verlassen, zählt es doch, oder? Große Sprünge sind oft der Unterschied zwischen dem ersten und zweiten Platz. Diese Technikwerte können Sie hart treffen, und diese Gewohnheiten sind schwer zu ändern.

Was Sie tun können: Wir empfehlen Ihnen, sich selbst bei Ihrer Sprungsequenz sowie bei einzelnen Sprüngen zu filmen. Betrachten Sie sie in Zeitlupe. Wo sind deine Arme platziert? Sind deine Zehen spitz? Finden Sie heraus, was mit Ihren Sprüngen nicht stimmt, und konzentrieren Sie sich darauf, die Details zu korrigieren.

Mehr Übungen machen

Sie denken vielleicht:„Meine Vorsatz ist es, noch härter zu fallen“, aber wir haben einen anderen Vorschlag im Sinn. Sportler haben es normalerweise schwer, beim Tumbling Fortschritte zu machen, weil sie noch nicht die richtige Technik haben. Wenn Sie in einem Roundoff nicht mit den Armen an den Ohren landen, wie schwer ist es dann, dies mit einer anderen Fähigkeit zu verbinden? Antwort:Es ist extrem schwierig. Diese kleinen Details zu korrigieren und diese richtigen Gewohnheiten zu verinnerlichen ist ein Muss für jeden, der härtere Tumbling sicher und schön werfen möchte.

Was Sie tun können: Fragen Sie Ihren Trainer, woran Sie arbeiten müssen, und fragen Sie dann nach Übungen, die Sie zu Hause durchführen können, um diese Probleme zu beheben. Kleine Gewohnheiten können geändert werden, auch ohne wirklich zu stolpern. Je mehr Sie üben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie neue, richtige Gewohnheiten entwickeln, die Ihre schlechten außer Kraft setzen.

Bringen Sie eine Bindung zu Ihrem Team

Egal, ob Ihre Teamkollegen Ihre besten Freunde auf der ganzen Welt sind oder Sie eher ein Einzelgänger sind, sie sind immer noch Ihr Team. Sie können nicht erfolgreich sein, wenn Sie ihnen nicht vertrauen und sie Ihnen im Gegenzug vertrauen. Ein wunderbarer Vorsatz für das neue Jahr ist, mehr Zeit mit Ihrem Team zu verbringen. Ziehen Sie in Erwägung, Aktivitäten zur Teambindung vorzuschlagen, die Sie gemeinsam durchführen können.

Was Sie tun können: Frage deine Eltern, ob du bei dir zu Hause eine Jubelparty mit Spielen und leckeren Snacks veranstalten kannst. Helfen Sie mit Ihrem Team bei einer Wohltätigkeitsveranstaltung. Erstellen Sie einen Team-Händedruck oder tanzen Sie jedes Mal, wenn Sie ein Full-Out durchführen. Egal, was Sie tun, eine tiefere Bindung zu schaffen ist entscheidend, um das Beste aus der Jubelsaison herauszuholen.

Frohes 2019!

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und 2019 steht vor der Tür! Wir hoffen, Sie erreichen Ihre Vorsätze, egal wie diese aussehen mögen. Von uns allen an Sie schöne Feiertage und möge Ihr Jahr mit Freude erfüllt sein. Die WSA-Mitarbeiter können es kaum erwarten, Sie bei unserem nächsten Cheerleading-Wettbewerb zu sehen!

[Cheerleader-Neujahrsvorsätze: https://de.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1001054780.html ]